亲爱的友友们，有没有想发光的美味呢？发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。

今天咱们用紫薯和南瓜做一个馒头，把紫薯和南瓜先给它洗净切片，上锅先把它们给蒸熟，我们再把蒸好的紫薯和南瓜给它捣成泥。等到南瓜泥和紫薯泥的温度降下来之后，我们再放入5克的酵母，5克白糖用筷子给它搅匀，放酵母的时候温度一定要让它降下来，要不然温度太高，酵母会被烫死。然后我们再分次少量地加入面粉搅匀。然后用手把它活成光滑的面团，头好的面团给他盖上保鲜膜，让他先发至两倍大。

同样的方法我们再做一个紫薯面团，最后再做一个白面团，500克面粉、5克酵母、3克白糖，倒入温水，先把酵母给化一下，用筷子给它搅成絮状，用手和成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发至两倍大。面发好了，我们给他拿出来放到案板上活一下，排除里面的空气。这个活好的面，我们先把白色的面给它改成一个长方形的薄饼，刷上一层食用油放到一旁备用，把紫色的面也给它擀成长方形的薄饼。

把紫色的面饼放到白色的面饼上面。最后是黄色的南瓜面，同样擀成长方形的薄饼，在紫薯面饼上面也是刷上油备用，赶好的南瓜饼放到紫薯饼的上面，南瓜饼的表面也刷上一层油，然后把这个饼从一边给它叠起来，然后给它切成4厘米左右的长条，然后把两个长条给它叠起来，用筷子在中间压一下，用手轻轻地拉着这个面，把面稍微拉长，下边给他折一下转一下，做好的生坯放到征地上，二次醒发10分钟，二次醒发时间到生坯会明显的变大，我们给它凉水上锅，大火蒸25分钟，时间到了，南瓜紫薯花卷做好了，喜欢的朋友可以试一下。

短暂的相聚预示长期的拥有，发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。