也许你一天想前任八百遍，却畏畏缩缩的不敢主动开口和前任说一句话。或者发送信息后，对方要么态度冷漠，要么压根不回复，不由得胡思乱想，恼恨自己轻举妄动。

为什么会这样？

因为你太在意这段关系了。

因为在意，所以害怕失去！

人类天生是喜欢幻想的种族。在下定决心复合后，你会情不自禁的幻想复合后的美好生活，一点一滴的描绘美好的未来。久而久之，你的大脑会自我欺骗，让你感觉已经和对方复合了。

如果你主动聊天，但是对方不回你消息，或者是冷漠的对待你，那么你脑海中的美好幻想就会被打破。这让你无法接受。从心理学的角度上来看，大部分人是厌恶损失的。比起获得一件新东西的喜悦，大部分人更无法接受自己现有的东西被夺走。因此，为了不打破幻想，你不敢主动和前任聊天。

可是，你不和前任聊天，怎么有机会复合呢？

今天这篇文章，我就来教你跟前任聊天复合的注意事项。

一、保持健康的心态

我一直说，心态决定命运。只有保持健康的心态，你才能游刃有余的主导聊天的方向，施展聊天的技巧。

要知道，聊天这件事情可不是你单方面努力就能做好。你的前任可不会像恋爱的时候一样对你热情主动。你想通过聊天复合，请务必具备两个基本的心理素质。

第一个：承认恐惧的存在。

只有承认恐惧的存在，那么你才能面对恐惧。想一想，你在恐惧什么。恐惧失败？每件事情都可能失败。恐惧情况会越来越糟糕？你做了，还有复合的机会，你不做，就真的没有机会复合了。恐惧复合后会重蹈覆辙？也有可能复合后你们会更加甜蜜。你确定要为了不确定的未来放弃这段感情吗？

只有你自己想清楚，直面恐惧，才能坚定的执行老师的操作，和前任复合。

第二个：不畏惧失败。

失败是成功的一部分。做任何一件事情，都避免不了失败。我无法保证，你能够一次成功。因为聊天这件事情需要双方共同参与，才能营造出良好的聊天氛围。我们只可以管好自己，无法约束对方 。对方的身体状况，工作安排，以及对话题的感兴趣程度，都影响ta对于聊天的积极性。

当你具备这两个基本的心理素质后，那么你就可以用普通朋友的身份重新出现在前任身边，和前任沟通交流。

为什么要用普通朋友的身份聊天呢？

好处有三点。

1、能够忽视你们之间的矛盾点。要知道，你们的分手，必定是矛盾激化到无法挽救的地方。如果你继续用前任的身份和ta交往，那么这些矛盾就无法逃避了。你们之间的气氛也会变得尴尬。

所以，现在先不吵不闹，安静的接受分手的结果，成为前任的普通好友，努力的升温感情，重新吸引ta，为复合做准备。

2、能够保持双方的联系。你想复合，那么就一定要制造双方的交集，这样爱情才有重新焕发生机的机会。

3、降低自己的需求感。一个男人，即使不爱自己的妻子，也不会允许她亲吻另外一个男人。因为身份决定行为，屁股决定脑袋。你站在想要复合的前任的身份上，就会将前任当成自己的所有物，吃醋、嫉妒这些行为在前任眼中看上去是不可理喻的。

二、选择合适的聊天话题

我们每个人的经历不同，看待同样一件事物产生的认知也是不同的。

比如说，你看到蜘蛛，可以想起蜘蛛侠，也可以想起童话名篇中《夏洛的网》中那只小蜘蛛。但是对方听见蜘蛛，可能只会想起它丑陋可怕的身躯，感觉到可怕，想要逃离。这个时候，继续聊蜘蛛，就不会是一个好的话题。

再比如，你喜欢狗，每次聊起你家狗的话题都滔滔不绝，爱狗的同事每次都听得津津有味。但是对方小时候被狗咬过，不喜欢狗。那么你继续和对方聊狗这个话题，对方只会觉得你是在故意找事。

我们每个人的经历不同，看待同样一件事物的认知也不同。到了复合这个阶段，如果你还是和对方的思维认知不一致，那么只会让对方更加不愿意搭理你。说实话，如果你现在是在追求ta，那么偶尔出错几次没有关系。毕竟你们之间还不了解，对方不会对你有太高的要求。

但是，如果你们到了复合这个阶段，还不知道该和对方聊什么，那么说明你之前对于这段感情没有用过心。你让对方怎么相信复合后会幸福？

话题的选择要根据对方的情况量身定制。你爱这个人吗？如果你真的爱ta，那么你一定会情不自禁的关心ta的一举一动，关心ta的生活爱好。爱不是用嘴说的，是在实际中表现的。

如果你爱ta，那么我想，选择一个合适的话题对你来说并不难。比如前任喜欢游戏，那么你就可以去了解这方面的信息。注意，你作为新手，肯定是不如对方了解这方面的知识。尽量不要从网页上复制一些信息直接和对方交流。除非是新消息。不然的话，就是关公面前耍大刀。

在聊天的时候最好选择你们两个同样擅长的领域。比如说你们两个都是同样一个行业的，那么就谈论行业内幕八卦这一类的话题。同时你可以在这个话题中穿插对方感兴趣的话题。如果对方问你：“你不是不喜欢这个吗？”你就可以认真的说：“之前听你提起过，感觉挺感兴趣的，所以就去了解了一下。”

除此之外，什么都不要说，更不要夸大你的认识。这样就足够了。因为每个人都需要认同感。你不需要懂太多，只要对ta的喜欢做出认同并且表现出想要了解的欲望，就可以让ta感觉到很开心了。比如说，我有一个女性朋友就特别喜欢和我分享ta的偶像，希望拉我入坑。男人也一样，世界杯的时候，大家都会提到自己喜欢的球星，喜欢同一个球星的好友很自然的会更亲近一点。

但是，任何事情都会有变化，你要根据情况随时做出改变。Ta曾经和你交往，现在你们已经分手了。Ta以前喜欢那个明星，现在塌房了。这时候，如果你再继续和ta谈论这个明星，那么只会提起对方的伤心事。

这就要求你在选择话题之前，做好以下准备工作。

l关注对方的社交软件留下的文字图片等信息，分析对方的喜好。

l通过共同好友关注对方的近况，请外援可以大大的加快复合的进度。

l分析对方可能会感兴趣的话题，给对方新鲜感。

l仔细回忆交往期间对方表达的喜好。一开始从这个话题出发聊天，不会出错。

那么，做好了这些准备，我们该怎么打开话题呢？老师在这里教你几种常用的开场方式。

1、在对方可能感兴趣的微博或者抖音视频中@对方，获得回应后主动发表看法。

2、通过社会或者周围群众热点话题开启对话。比如说，世界杯的时候问对方支持哪一支球队。或者说快过年了，关心对方今年回家的交通方式。

3、制造合理的借口，寻求对方的帮助。比如说你们某个共同好友结婚，那么你就可以去找ta谈论份子钱该给多少。

这三条开场白，有一个共同点，就是刻意的隐藏自己的需求感。在和前任的交流中，一定要表现出这样的态度：我联系你，不是因为我舍不得你，而是我刚好需要联系你而已。你不要将自己看的太重。

暴露自己的需求感，是复合的大忌！因为人性就是如此，你越是迫切的渴求什么，ta越是不肯让你轻易得到。

以上几点看起来复杂，实际上并不难。只是我发现在实践中，经常有人聊着聊着，就忘记了老师的叮嘱。所以我建议你做好笔记，用笔记下来，在聊天的时候放在身边。或者说直接做成电子屏幕，在聊天的时候随时提醒自己。

三、选择有效的对话模式

很多学员对我说，“老师，我真的不会聊天。有没有什么具体的聊天话术，可以让我直接拿来原封不动的拿来用？”

如果真的有这种好用的万能话术，我一定分享出来造福大家。问题是这套话术根本不可能存在。如果有人告诉你他有这种东西，那么这个人一定是个骗子。

因为每个人都是独一无二的，有着不同的性格、爱好和生活经历。彼之蜜糖，彼之砒霜。对这个对象管用的对话模式，不一定对另外一个人同样管用。

举个例子吧。你花500块钱，请一个16岁辍学在工厂打工的女人吃饭，她大概率会受宠若惊，感觉你很重视她。你花500块钱请一个北京户口的独生女吃饭，对方心里并不会有任何感觉。

同样一件事，对象不一样，结果就不一样。

你想复合，那么就必须因人而异，针对性的选择有效的聊天模式。

现成的聊天话术没有，但是老师可以教你根据对方的性格选择有效的聊天模式。

1、对方不善言辞

如果你的前任是这种类型，那么你聊天聊得好，复合几乎就是板上钉钉的事情了。因为这种性格的人，不会轻易和别人聊天。Ta能够和你聊的下去，一定证明你们两个很合拍。如果你们俩聊的不好，那么抱歉，你们之间不合适。因为一对情侣连好好聊天都做不到的话，是不会有未来的。

我的身边经常出现这种女人，她们在外人面前害羞内向，不会在公司聚餐年会等场合说什么漂亮话，但是聊天交心后才发现，她们有多么可爱。

面对这种类型，你要主动出击，不断引导对方参与到聊天中来。

你可以主动提出问题，让ta回答。一问一答的模式经常遭人诟病，但是至少这可以让你们的谈话顺利进行，也可以让对方减轻负担，不用绞尽脑汁的琢磨怎么回复你。想象一下，如果你不提问，ta又不知道说什么，那么结果就是你一直在单方面输入情绪，对方毫无体验。为对方减轻负担，就是最好的聊天模式。

常用的引导话语有这些：

“这件事情你怎么看？”

“你也这么觉得吗？”

“如果是你，你会怎么做？”

“我听说（你身边发生了某某事），你知道吗？”

……

注意！

这些话语你最好不要直接用，而是要根据你平时自己的用词习惯做一些修改。这样才具有真实性。如果你平常是一个比较嘻嘻哈哈的人，那么说的时候可以做一些修改。恋爱是两个人的事情。对方希望你说的每句话都是发自真心，而不是拿着第三人的话直接用。总之，几乎所有人都会吃套路，但是大家都不希望别对自己用套路。

2、对方比较作

如果对方的性格比较作，那么你要小心了。如果你一味的顺从对方，那么结果可能是成为ta的仆人，而不是爱人。

性格比较作的人，通常比较自我，在一段关系中更多的承担索取的角色。你可以给ta想要的，但是ta不会给你同等的回报。甚至，你会在这段关系中身心俱疲，甚至对复合的念头产生动摇。

你可能会听到这些话：

“你说的爱我都是假的吗？”

“你要是爱我，那么就去按照我说的做。”

“我知道我做错了，但是你什么态度啊？”

“说别的没用，你直接打钱证明啊。成年人，钱在哪心在哪。”

我知道，你听到这些话，可能会感觉到心冷。但是你要明白一件事情，对一个伤害过自己的人冷漠刻薄，是一件很合理的事情。以牙还牙，以眼还眼。是我们很多人的处事方针。这个世界上以德报怨的人能有几个呢？

Ta这么做，是为了保护自己。那么你要做的，就是在聊天的过程中给对方安全感。为什么对方那么作，其实本质上就是缺乏安全感，对这段感情没有信心。然后，你的所作所为也的确证明了ta的担心并非全无道理。所以，当你想要复合的时候，ta会因为害怕受伤，情不自禁的升级到防御模式，对你尖酸刻薄。

放轻松，这种时间只是暂时的。当ta感觉到你的真心后，自然会重新回复到正常状态。

但是有一点你要注意!你在这个过程中一定不要太过卑微。对方有王子病、公主病，不代表你就要成为伺候王子、公主的仆人。恋爱不是通关游戏，你忍辱负重到游戏结束，等到对方亲口说出那句同意，就可以幸福快乐的生活在一起。千万不要在复合中给自己挖雷！你们之间要相处的。所以不要为了复合，在这个过程中轻易的签订下你不能忍受的不平等条约。

我在复合的路上经常遇见这样的人。他们费劲心思的复合后，没过多久，却主动的放弃了这段感情。尽管对方哭骂着他们是存心报复，是骗子，但是还是流着眼泪放弃了这段感情。为什么呢？明明分手后生不如死，为了复合愿意付出一切，结果复合后却主动放弃？因为他们在复合的路上，降低了自己的价值感，打破了两个人的关系平衡。平衡的关系是两个人和谐相处的基础。平衡打破了，关系自然不能维持。

所以，如果你不想缴械投降，那么在对方讲比较过分的时候，不要一味的哄着对方。必要的时候，你可以稍微的使用一些调侃，幽默的方式，巧妙的回避对方的话。

记住，一个人只有在保持尊严的时候，对方才会尊重你，将你当做平等的伴侣看待。

3、对方是回避型人格

回避型人格最大的忒点就是行为退缩，心理自卑，对于很多事情都态度消极，对于亲密关系一般处于回避态度。和不善言辞的人一样，这样性格的人在聊天中同样表现的沉默。

同样都是沉默，这里说一些区别：

不善言辞：我想说，但是我不知道说什么。

回避型人格：我不说，是因为我不想说。我在故意逃避这段感情。

关键在于对方想不想。因为对方对于复合这件事情态度消极，所以在聊天过程经常有对方单方面突兀的结束话题的情况。这个时候不用担心，这常常是ta对你动摇的表现。

但是也有一种情况，是你在聊天中不小心触碰到ta的情感禁区，让ta感觉到不适。

在复合中有一个通用的真理：不要做会激怒对方的事情。

既然对方逃避感情，那么你在聊天的过程中，就不要讲话说的太过暧昧，更加不要轻易的提起感情话题。你在组织语言的时候一定要控制好自己的需求感，让对方可以放心的和你交流。

4、对象情商较高

和这种人聊天，你会感觉到很轻松，很有自信。你说的任何话题ta都可以接起来，和你继续聊下去。可是当你感觉到胜券在握，准备告白的时候，对方却不好意思的拒绝了你。

你不理解，为什么你们聊得那么好，对方却不愿意复合？

因为对方一直在迁就你。Ta不需要对你费多少心思，就可以游刃有余的拿捏你，让你有一个良好的感受。于是，你想入非非，对于这段感情投入更多。殊不知，这一切对于对方并没有任何意义。Ta和你聊得好，只是出于礼貌，而不是对你特别对待。

所以，和情商较高的前任聊天，一定要保持清醒。对待这种类型，你不需要学习任何的技巧。因为任何现学来的技巧，都会在对方的天赋面前显得鸡肋无用。那么，就用你的真诚吧！这个世界上没有人可以拒绝真诚。

老师已经从事情感咨询多年，发现大部分人挽留失败，都是因为不敢行动。前任不是洪水猛兽，ta曾经是你最亲密的爱人。你们曾经一起山盟海誓，彼此相爱，有着共同的感情基础。如果你忘不了ta，那么就不要轻易的放弃。

爱情需要把握时机。前任不会一直保持单身等你挽留。你想复合的话，那么就抓紧时机，赶快行动吧！