小学数学是最容易出现问题学科，也是很多家长焦虑的根源，是孩子太笨，不适合学习？还是孩子太调皮，不愿意努力？为什么自己也花精力去教，培训班也报了，成绩就不见起色？

根源在于专注力不够，包括课堂上专注力，写作业的专注力，以及考试的专注力。

孩子很难集中注意力，容易走神，其本质是缺乏深入思考的能力和意愿，很多情况这种专注力的下降，源于过长学习时间导致的精力不济，小学的课程难度并不大，老师作业也不多，孩子会有大量的空余时间，一些家长往往倾向于将时间充分利用，增加课外培训课以及课外作业。

但对于低年级孩子来说，过长的学习时间必然导致学习专注力的下降，低年级之所以学习内容少，作业少，是为了让孩子可以有更高的学习效率。如果课后一小时就能掌握98%的内容，并不需要花费两三倍的学习时间追求100%。

在这个阶段，成绩并不是关键，学习效率才是，片面追求分数导致的长时间学习时间，所形成的低学习效率，对于未来学习仍然会有极为明显的不利影响。

专注力不足的直接体现就是粗心，为什么粗心的题目单独拿出来孩子能作对，但在考试却犯错？

这就是考试时和放松状态下专注力的差别，考试规定做一整张试卷，就很难保持持续的专注力，而单独一道题重新计算，则专注力足够应付。

作为家长，可以先从做作业的习惯抓起，可以适当缩短学习时间，但提升学习投入度。孩子原本两个小时课外学习时间，可以缩短为一个小时，但要求达到预定的学习效果，在正向激励中渐渐提升孩子的学习效率，释放时间可以用来娱乐和亲自交流。