我上中学时，饱受鼻炎困扰，常常头疼，影响学习。

尝试了很多西医的方法，都不能根治。

无奈之下，找了村中的一位老中医。

十几副药喝下去，症状大为改善。

从此，我便对中医深信不疑。

中医，它研究的不仅仅是疾病，更是人的生命。

疾病，是看得见的肉体层面；

而生命，则包含了能量和精神层面。

《经典中医启蒙》在豆瓣的评分高达9.3分，作者李辛，只有简单的四字介绍：一个中医。

“现代人习惯于用脑、用逻辑思维，用已知的知识数据库和分类系统来看这个无尽可能的世界，这就是以管窥豹”。

中国几十年的教育是西方化的，我们的大脑被逻辑思维训练，就失去了中国传统的“觉”。

而我们周围处处充满着看不见、摸不着的能量和信息。

孩子昨晚和我研究指南针，无论怎样用手拨弄磁针，一端始终指向北方。

磁场如此，地球上、宇宙中还有很多人类科技尚未发现的能量场。

中医教给人们的是敬畏、是融合、是用心与天地交感。

“故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。

人法地，地法天，天法道，道法自然。”

《道德经》

什么叫健康呢？健康就是“常”。

“常”是什么？

与自己、与自然、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中，能跟随自然的节奏。

病在古代就叫做“失常”。

上医诊病，第一看得是“神”，

“神”不定，“气”就容易不通，

“气”不通，则“形”就容易出问题。

“形”的层面表现出来的就是各种病痛了。

所以，我们要想保持健康，首先要学会的便是保持“神定”，即内心的平和。

“静心体会自身己心，感受天地四季变化，花鸟虫鱼浮沉，意气神体互感，远取诸物，近取诸身，答案在这里”。

先相信，再看见。

愿我们都能从中医中学习和收获健康。