现在中国人尤其是青少年的平均视力呈下降趋势，这不仅和繁重的学习任务有关，还和我们平时的用眼习惯有关。像有些人经常在比较暗的环境里使用台灯学习，台灯呢也不护眼，就这样硬生生把自己的视力给耗下去了，让人心痛。所以选一盏好的护眼台灯非常重要。
不过市面的台灯品牌众多，品牌内部也有很多不同的台灯，繁多的信息让很多消费者都没法选出真正好的台灯。今天这篇文章呢，就给大家说一下护眼台灯应该怎么选择？以及市场上比较热销的十大护眼台灯。
一．选台灯要注意哪些方面？
（1）照明能力要优秀！
照度和照度均匀度是比较官方的概念，其实就是指光源照明的能力。咱们看新国标定的标准，最好选择AA级的台灯，也就是中心区域的照度一定要大于500勒克斯，照度均匀度要≤3。照度均匀度其实就是单一光源光照区域内照度最大值和最小值的比，这个比值越接近1越好，这样照出来的光分布也就越均匀。
（2）光源素质要很好！
一般好的光源都会更加接近白天的自然光。在自然光下，我们能看到的物体显色都非常正常。好的台灯的光源也要如此，尽可能还原物体本来的颜色，新国标给出的显色指数Ra的标准是Ra≥80，我个人认为最好大于95。R9是饱和红色的显色指数，这个数据最好能过90，我个人认为能过90就比较优秀了。
光源的另一指标——色温，也最好在4000K及以下，那样的光比较舒适。但也不能太低，太低了容易让人昏昏欲睡。同时光源也要稳定，频闪要大于3125Hz，这样人眼就感知不到频闪了。还要具有良好的遮光性和防眩光。
（3）蓝光危害要降到豁免级RG0。
高能蓝光是会危害到视网膜导致视力下降甚至影响身体健康的。好的台灯它的蓝光危害级别一定要达到RG0，也就是最低蓝光危害的级别。如果图省事的话，那就最好直接选择紫光激发的LED台灯。紫光激发的LED台灯是基于紫光激发，从根本上解决了蓝光问题。
（4）品牌口碑要靠谱！
选择口碑非常一般的台灯，大家用的会放心吗？有些品牌的口碑都“塌房”过，更何况那些没有口碑的牌子？我们消费者也不知道厂家那些弯弯绕儿，最直接的办法还是看它台灯上写的功能性怎么样，自己心里有个数，再结合品牌评价，选出来的台灯自己才能放心。
二．品牌推荐！
终于来到了正题，知道如何选台灯后，我们就结合上面的指标来看看到底应该选什么品牌。
（1）孩 视宝OP36
推荐理由：①优秀的照度均匀度（OP36为1.68\OP52-D为1.58），国AA级照明能力，照度达到1470勒克斯②RG0级别的防蓝光危害③良好的显色性（Ra为97.3，R9做到了95）④添加遮光板与防眩光膜。
价位：1000~1300
（2）霍 尼韦尔X5
推荐理由：①首先是五百强企业，这点就很有信服力②1.2m全桌≥300lux教室级照明，中心区域照度达到1538lux③类太阳光光源，UL钻石级光源认证④Ra显色指数达到97⑤毫米波雷达精准感应自动开关＋光感自动控光。
价位：2000左右
（3）漫书雨K1
推荐理由：①紫光激发＋全光谱芯片＋自研红光护眼功能（670nm波段有益红光），减少蓝光危害，有效护眼②显色指数Ra大于98，R9大于92，显色能力优秀③多维漫射技术，提高照明范围④4000K色温，持久护眼⑤针对蓝光危害应用前沿技术。性价比非常高。
价位：300+
（4）飞 利浦A7
推荐理由：①国AA级照明，照度均匀度达到1.43②高显色能力，显色指数达到98.4③39厘米长灯头，照亮面积广，光覆盖面积远超国标④RG0级别防蓝光危害。
价位：1400左右
（5）优 童U8Pro红光台灯
推荐理由：①加入650纳米红色光谱，三光谱哺光②RG0级别防蓝光危害③五层柔光过滤防眩光④国AA级照度，照度均匀度达到1.6。
价位：3000+
（6）松 下致准3G
推荐理由：①老牌大企业②优秀的照明能力，60cm矩形灯头照亮1.8m桌面，照度均匀度大约为1.51③阅读模式下的显色指数Ra达95.6，R9达93④应用扩光透镜技术，有效减少重影。⑤RG0级别防蓝光危害。
价位：1700-1800左右
（7）lip ro护眼台灯
推荐理由：①94.86%阳光拟合度，光谱非常平滑，与自然光拟合度接近90%②使用sunlike紫光灯珠，减少蓝光危害③提供1.2m*0.9m的照明面积，照度均匀度为1.7。
价位：1500左右
（8）明 基MindDuo2
推荐理由：①内沉式导光板＋前屋檐结构，防眩光能力突出②紫光激发全光谱LED，补足紫光，减少蓝光危害③配备不闪频驱动晶片，无频闪危害③优秀照明能力，40cm高度中心区域照度可达1700lx
价位：2000左右
（9）爱 德华医生天使之光2代医安级
推荐理由：①运用NIR红光护眼灯珠（670nm有益红光）②Ra≥92，显色能力还可以③环形减影设计，增加光照面积④照明能力不错，照度均匀度达到1.99。
价位：3000+
（10）雷 士天琴座
推荐理由：①显色指数Ra达98.3，R9达99②440mmT型灯头，上下都能发光，增大照明面积，照度均匀度达1.79③光输出波形频率达15625Hz，远超国标频闪3125Hz要求
价位：1200+
希望各位能通过以上的品牌推荐找到自己心仪的台灯。
