现在家长真是越来越焦虑了，市场上针对孩子的产品层出不穷，之前还是防蓝光，现在又要补红光，而且公说公有理婆说婆有理，都说自己的理念是绝对可靠的、产品是绝对有用的。但是好多家长连为什么都不知道，就盲目地跟风购买，这是绝对不可取的。

为了节省大家的时间，先说结论：补充红光对缓解孩子近视有用，选购一款有红光功能的护眼台灯就可以完全满足孩子的用眼需求了。如果您还想知道为什么红光有用，怎么选购护眼台灯，您可以接着往下看。

要给孩子补红光，咱得先知道为什么要补红光。

红光指的是波段在620～760nm的光，一般我们说的补充红光的波段则主要指650-680。这个波段就是我们常用的医.学红光波段，这个范围的红光波长长、能量低，不容易对人眼或者其他器官造成伤害；热效应明显，能有效地促进人眼血液循环，但在一定程度上会蒸发人体的水分。

红光的穿透能力强，可以穿透到皮下组  ,织，所以在对体内某些组织或者器官进行治.疗时，会结合红光治.疗。

像人体内部的炎症，可以通过使用红光治.疗仪促进局部的血液循环消炎；如果过敏严重，也可以适当使用红光治.疗仪，达到促进细胞蛋白生成，减少痤疮、瘢痕形成的功效；甚至补红光也可以通过达到减轻疼痛的效果……

红光既然这么好，那为什么不直接用红光给孩子治近视？

中国有句老话“日中则移，月满则亏”，红光虽然有一定的功能，但它也绝不是治.疗近视的“神器”。它只是能通过促进孩子眼底的血液循环，加强孩子眼睛的代谢和营养输送能力，让孩子不容易视疲劳，在一定程度上缓解近视，并不能完全治.疗近视。

如果想要治疗孩子的近视，还是应该参考医嘱，不然耽误了孩子的最佳治疗时间，孩子的近视会更加严重！

那前边说了这么多，其实红光还是没用？不，红光当然有用，但是我们要适当补充红光，不能把红光当成“救命稻草”，而是正常地把红光看作缓解近视的辅助手段。就像前文提到的选择一款有红光哺光功能的护眼台灯，就完全可以满足孩子的使用需求了。

我结合自己的选购经验，挑选出了几款有红光功能的护眼台灯：

一、爱德华医生医安级

爱德华医生这款台灯，使用了NIR红光护眼技术，红光灯珠均匀分布在环形灯圈中。Ra≥92，还原阳光下色彩。台灯灯身使用环保ABS材质，灯身表面使用银离子涂层，有效抑菌。该款台灯是夹桌款设计，使用场景更加多样。色温固定在4000K，避免因调节导致色温过高。

二、漫书雨k1护眼台灯

漫书雨这款台灯采用了圆形设计，对视觉更友好。在圆形中心区域使用了红光灯珠，用以补充红光。显色指数Ra＞98；饱和红色显色指数R9＞92，光谱更接近太阳光谱。而且该款台灯使用了紫光灯珠，降低了蓝光辐照度。蓝光RG0要求的蓝光辐照度是<100W / m2 / sr，漫书雨K1的蓝光辐照量只有5.533W / m2 / sr。该款台灯色温也是固定在4000K，同时频闪做到了9927Hz，优于国标3125Hz的三倍。

三、书客L1

书客L1同样有红光护眼功能，能有效增加红光。该款台灯可以根据环境光自动调节亮度，同时设有免触碰的设计，轻轻一扫即可自动打开台灯。该款台灯的色温同样固定在4000K，避免产生色温过高的问题。