在如今这个知识爆炸的时代，孩子们的学业负担与日俱增，写作业写到夜间的情况越来越普遍。而护眼台灯，作为照亮孩子学习之路的明灯，其选择至关重要。优质的护眼台灯可以减轻写作业时的视觉疲劳，对视力有一定的好处，可如果误买了劣质品，则反而有伤眼风险。

为了帮助大家更快地选到称心如意的产品，本文将为大家介绍护眼灯的具体挑选方法，并分享最新的十大护眼台灯品牌。

一、挑选方法

1、看光度等级

国标规定的光度等级只分为A级和AA级。其中AA级更优秀，可以保证产品拥有更高的照度（亮度），同时光线分布均匀。孩子写作业的台灯，应该尽量符合AA级。

需要注意，照度并非越高越好，标准规定不得高于2500lx。

2、看频闪和蓝光

现在能通过3C认证的台灯，基本是无可视频闪的，所以我们主要看蓝光。

市面上大部分产品都是用的蓝光激发的LED，天生蓝光偏多，需要用滤光片去过滤它。由于色温和亮度的升高会影响过滤效果，所以在选购此类产品时，既要保证它通过RG0蓝光豁免级检测，还要保证色温不高于4000k。

少部分优秀产品已经改为了紫光激发LED，可以实现天然的低蓝光，更安全，所以这类产品更值得选购，

3、看光源品质

一个健康的光源，应该尽量接近自然光，特别是色彩表现要足够准确。

我们尽量给孩子选择显色度Ra>95，R9>90的优秀产品，这样的产品色彩更真实，有利于帮助孩子识色认色。

现在一些优秀的产品还会提高光源里有益红光的含量。有研究表示，波段在650nm-680nm的有益红光，可以改善眼底的血液循环，让孩子的眼睛更有活力。

5、看品牌

选择一个靠谱的品牌，可以省去很多麻烦，避免遇到质量不合格、数据虚标的产品。

二、十大品牌以及产品推荐

1、明 基MindDuo2

推荐理由：专为孩子打造，分层照明，配光科学，让孩子学习更专注。产品使用紫光激发LED，拥有更自然的光线，它满足AA级光度标准，显色更真实，Ra>95。

2、漫书雨k1

推荐理由：可以一键增强有益红光，更护眼。它使用紫光激发LED，实现了更低的蓝光，并且显色度更高，Ra>98，R9>92。产品光照均匀，优于AA级标准，且照射面更大。

3、li pro护眼台灯推荐理由：产品使用紫光激发LED，而且更趋近自然阳光，更健康。它的发光面大，可以照亮1.2m书桌，高于AA级标准，Ra>97，色彩准确。

4、优 童U8Pro+

推荐理由：它不仅可以提高有益长波红光，而且还支持哺光功能，利用休息时间闭眼使用，更健康。它的显色性好，Ra>98，优于AA级光度要求，照射面为1.2m*0.9m的椭圆。

5、飞 利浦A5

推荐理由：灯头上还有背发光，作为环境补光，可以营造更舒适的空间光，眼睛更不易疲劳。它的Ra实测96.5，色彩真实绚烂，照明宽度1.2m，优于AA级。

6、松 下致焰

推荐理由：照射面更大，支持1.8m长的照明范围。它的显色度高，Ra>97.8，布光均匀，高于AA级标准，而且还内置智能感光功能，可以随时保证适宜的亮度。

7、孩 视宝OP36

推荐理由：使用超大矩形灯头，光源一体性好，让桌面更为透亮。它远高于AA级，均匀度为1.68，Ra>95，色彩更准确。它的光源内凹，遮光性更好，避免强光刺激孩子的眼睛。

8、霍 尼韦尔x5

推荐理由：使用216颗灯珠，光照更亮。它可以让1.2m桌面照度都在300lx以上，远超AA级。它的光源品质更好，通过了钻石级好光认证，Ra=97，R9=90，色彩真实。

9、美 的超域光

推荐理由：它同样具有背光源，营造更立体的照明环境，眼睛更舒服。它的灯头两侧微微上翘，使光照更亮更均匀，高于AA级，Ra=98.1，R9=90，显色真实。

10、欧 普悦瞳Y1

推荐理由：产品设计了一种环抱型的灯头，能显著减少写字阴影，让孩子视觉更舒服。

产品显色度高，Ra实测97.5，照度优于AA级，撒光面更大。

以上，希望对大家有所帮助。