2025年事关养老金的大事总结起来主要有三个，第一个就是延迟退休政策的实施，第二个就是养老金的调整，第三个就是养老金计发基数的变化。毫无疑问，延迟退休政策涉及每个人的切身利益，直接影响退休人员领取养老金的时间和年限，它有一个非常大的特点就是自愿和弹性。随着弹性实施暂行办法的出炉，参保职工可以供选择的退休空间大大增加，不仅最多可以提前3年退休，还可以选择在达到法定退休年龄后延后3年退休，这与延迟退休年龄有着本质的区别。比如男职工最晚的法定退休年龄为63岁，也就是延长了3岁，根据弹性退休规则，如果男职工法定退休年龄为63岁，那么其可以与单位协商继续延长退休时间，最长再次延长3年，也就是66岁退休，问题来了，参保职工与单位能协议延长退休时间3次吗？一起看看。

关于延迟退休和弹性规则，人社部已经定调了，不仅延长退休年龄，还增加最低缴费年限，从2025年开始，到2039年结束，男职工的法定退休年龄从60岁延长到63岁，女职工延长到55岁或者58岁，最低缴费年限从15年增加到20年，具体哪些人法定退休年龄延迟到哪个年龄，大家可以参照延迟退休年龄对照表进行查找，不同年份出生的人，延长后的法定退休年龄不一样。

另外，延长后的法定退休年龄并不是刚性的，而是弹性的，这是它的亮点，这就意味着参保职工不一定非要在法定退休年龄退休，可以按照弹性退休规则，选择提前或者延后退休，最早和最晚的时间有6年的差距。比如某单位男职工，原来的法定退休年龄为60岁，延迟退休政策实施后，法定退休年龄为63岁，此时男职工可以选择在63岁退休，也可也选择在60岁退休，还可以选择在66岁退休，向前提前退休，需要在退休年龄至少前3个月书面告知单位，向后延后退休，需要在达到法定退休年龄前1个月与单位达成书面协议，确定延长退休时间和退休年龄。

延后退休后，职工如果不想继续延长退休时间了，可以与单位重新协商，提前办理退休手续。比如某职工与单位协商后，计划在65岁退休，但是过一段时间后，该职工希望在64岁退休，此时可以与单位协商，终止原来的退休协议，按照64岁的年龄退休。但是，如果该职工在达到65岁后，想继续延长退休时间，比如从65岁延长到66岁，这种情况是不被允许的，因为弹性退休的暂行办法明确规定，延长退休时间确定后，不允许再继续延长退休时间。也就是说，达到法定退休年龄后的延长退休时间只能延长1次，不可能延长3次。

弹性退休已经开始实施，既允许提前退休，也允许延后退休，提前和延长的最长时间都是3年，但是需要提醒的是，职工与单位协商延长退休时间后，不能再继续延长退休时间。因此职工在与单位协商延长退休时间时一定要提前考虑清楚，宁愿把协议退休时间延长多一点，也不能延长太短，否则希望再次延长退休时间是不被允许的。