大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。

天气逐渐转凉，有不少朋友总感觉身体某些部位冷痛冷痛的，这并不是因为你穿得少，而可能是五脏出问题了。在中医看来，腰凉是由于肾，腿寒是由于肝，腹部凉是由于脾胃。

今天我就来跟大家说说如何解决这些问题，彻底摆脱烦恼！腰凉在肾我们常说腰为肾之府，一旦肾阳不足，那腰部就像晒不到阳光的房子，会变得阴冷，摸上去就会感觉凉凉的。此外还多伴有全身酸痛、精神不振、尿频尿急、起夜频繁等问题，女性可能会有痛经等表现，男性可能会有功能障碍。可以参考使用右归丸。

此外还多伴有疲倦乏力、四肢困重、头晕、恶心想吐等问题，可以参考附子理中丸温中健脾，助阳散寒。内容都是用心整理，如果觉得有帮助，可以给我点个赞，分享给更多朋友。我是余幼鸣教授，专业治疗脾胃病40多年了。

如果你或家人有：胃痛胃胀、反酸烧心、打嗝嗳气、食欲不振、大便异常、慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等问题，都可以和我说说情况，我帮你辩证分析，系统调理。