大家好，我是你们的医生朋友余幼鸣。

天气已经逐渐转凉，但很多朋友汗多，尤其是出虚汗的情况并没有缓解，有的是手脚心不停冒汗，还有的吃个饭就满头大汗，没怎么活动也汗流浃背，这到底是怎么回事呢？

今天，咱们就来聊聊几种常见的多汗类型，以及如何调理。

阳虚一身汗阳气有固摄作用，如果阳虚，卫气不足，皮肤汗腺失去保护约束，就容易流出来。一般是白天出汗，此外还多伴有疲倦乏力、腰酸腿软、怕风怕冷、小便清长等情况，活动后症状更加明显。可以参考玉屏风颗粒调理。

脾虚手脚汗脾是气血生化之源，主运化，如果脾胃虚弱，化湿功能受阻，就会导致手脚出汗。同时因为气血生化不足，容易阴虚，还多伴有倦怠乏力、气短、没食欲、五心烦热、口燥咽干等症状。可以参考归脾丸健脾止汗。湿热满头汗脾胃湿热，热力就会把一部分湿蒸腾起来，向头面部走，导致头汗多，且像油一样黏黏的。

此外还会有腹胀、口苦口臭、恶心呕吐、便溏、尿黄、四肢无力等症状，伸出舌头一看舌红苔黄，那就可以参考藿香清胃胶囊清热化湿。在这里需要提醒一下大家：中成药都存在禁忌人群，在使用任何药物之前都需找专业医生辨明自己的情况，对自己负责！有不懂的都可以来问我。

我是余幼鸣医生，擅长治疗：各类慢性胃炎、肝炎、胆囊炎、胆石症；慢性咽炎、食管炎、胃肠功能紊乱、以及亚健康和肿瘤调养。

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