嗨，姐妹们，今天跟大家说说练字那些事~
这两天收到微博姐妹的私信，说近期为孩子练字好惆怅。
孩子每天一到写作业，写字姿势就是这样的。
从发的图片上就很明显看出问题了——握笔和写作姿势不对！
其实姐妹也知道这个问题，但孩子本身对练字这件事情是抗拒的，不知道怎么办。
所以我就在想，要怎么跟姐妹讲这件事情才好。
因为我真的是太有共鸣了！
像我家弟弟在刚上三年级时，我对他的字迹观感还停留在这样子的程度。
△弟弟去年9月份的字迹
可不知道为什么，自从学校让孩子铅笔字转为圆珠笔字，从田字格转为单行本的时候，他到了学期末，字迹就慢慢变成了……
△ 弟弟去年12月份的字迹
以至于，把语文老师难受得，在期末评语里语重心长地写了这段话……
我也欲哭无泪，弟弟怎么写着写着就成这样子了！
后来我们也陆陆续续调整了小半年，最开始主要是纠正孩子的握笔姿势。
然后从基础笔画开始练运笔的流畅度。
再后来时不时跟班主任沟通孩子的练字进度，以此来激励孩子。
经过一段时间精细化调整之后，弟弟7月份的字是这样的。
相对来说，字体的左右结构好了很多，结构比例准了许多。
然后我们一鼓作气，暑假持续练习，鼓励弟弟观察和留意自己的练字经验，在完成暑假作业的同时，也能注意运笔，保持进步。
四年级开学后，我终于不再被老师投诉了，虽然达不到书法参赛作品的标准，但至少校内卷面分算是拿到了。
作业还有一定概率能获得老师的A+鼓励分，这让孩子开心不已。
所以今天跟姐妹们分享下，我这半年跟弟弟的丑字斗智斗勇的过程，主要是包括三个部分，放在这里，希望对你们有帮助。
一、改善写字问题的三步骤
二、写字速度过快/过慢怎么办
三、这些资源用起来（控笔训练+硬笔字帖）
正文开始~
一、改善写字问题的三步骤改善写字难题第一步
观察坐姿和握笔姿势对不对
大部分孩子字迹不好都和坐姿、握笔姿势有着极大关系。
总结起来就是这几点：姿势不正确；笔画错误、字体大小不一；书写速度过快/过慢。
像我家弟弟是翻掌，还有好几种错误的握笔姿势，直接上图，看看自己孩子有没有。
长期保持不正确的握笔姿势会导致写字疲劳、手部肌肉不适、书写不清晰等问题。所以我介入孩子的练字调整时，在静美老师的建议下，是先对孩子的坐姿、握笔姿势进行调整的。
以在开始练字前，一定要将坐姿八字的含义和做法详细告诉孩子——
头正、身直、手平、足安。
让他养成坐在桌子前面就能将自己的坐姿调整好的良好习惯。
具体就是。
头正：练字的时候不要歪着脑袋；
身直：写字的时候背部挺直，不要歪斜，上身稍稍往前倾斜一点点，这样做也是因为在俯视书本的时候，脖子不会过于劳累和僵硬；
手平：指我们的双手平放在桌面上，左手扶纸，右手执笔，这样能保持身体的平稳；
足安：指双腿安然平放在地面，双腿与肩同宽。
坐姿正确了，我们再来调整孩子的握笔姿势。
正确的握笔姿势是在拿铅笔的时候，需要距离笔尖一寸的距离，每个手指摆在自己的位置上。
在这里就可以用上静美老师给我们的执笔儿诗：
老大老二头对头，老三垫在笔下头，老四老五藏里头，手离笔尖两指头。
孩子在写作业时一边纠正握笔姿势，其实是挺累的，所以我更喜欢利用寒暑假这种“校内作业”不那么频繁的时段来进行调整。不过基本原则是一样的，只有在姿势正确的情况下，才开始写字。
作业多的时候，孩子容易觉得手酸，因为错误的姿势会让写字变得更加费力。在那段时间，我们基本上是写累了就休息一下，然后调整到正确的姿势继续写。
如果实在写不下去，就换个方式，做一些不需要动笔的学习，休息半小时后再继续写作业。
我也会帮Eric揉揉小手，一边揉一边轻声说：“这可是你用来写字的小手，得好好保护它哦。”
Eric是个撒娇弟，非常喜欢这种温柔的沟通方式。
如果孩子感觉很难坚持，那就上握笔器。通过矫正器帮助孩子保持正确的握笔姿势，避免错误的握笔姿势。
坐姿、握笔姿势调顺后
关注基础的笔画训练
静美老师有句话很启发我，她说“练笔画时就调整好姿势是可以的，从笔画训练，孩子容易关注到姿势。心态会没那么畏难和急躁。”
孩子写字时笔顺不正确，还跟他没有养成观察字形和笔画顺序的习惯有关，对字体的结构和笔画的顺序也缺乏敏感度。
因此针对这个问题，我们就要先解决笔画，从笔画开始练习。
了解了22种基本笔画的写法后，抽点时间来练练，自己练也行，跟着课程学也行，其实都是见效快的。
我们就直接用字闪闪里专门的笔画训练板块，比去线下机构方便很多，主要是省时间。
每天学习一两种笔画，我认为“练好一个字，比练一小时更重要”。通过这样逐步的练习，孩子会慢慢对笔画有一个大致的了解，知道怎样才是正确的笔顺。
每次练字时，我都会和弟弟一起分析，鼓励他思考哪些字他觉得最好看、最喜欢，然后再看看哪些字最像范本字，可以说是“夸夸大法”，丝毫不害羞。
不仅能增强孩子对字体的感知力，也能避免纯粹的机械抄写。通过多品多思，可以更快地帮助他提升对字形的熟练度。
实际练习中
鼓励孩子一点点进步，不用太纠结
我家弟弟的字从越来越丑，到字形上下波动，再到逐渐稳定，大约花了一年时间，从去年十月到现在的十月。
我也确实感觉到，学期中如果孩子课业多，要改进写字习惯其实并不容易。所以，至少在这个阶段，要确保孩子的坐姿和握笔姿势要坚持练习，然后再通过基础的笔画顺序，一步步调整。
在这个过程中，即便孩子的字仍然被老师批评，我们的心态也要保持平稳。要告诉自己：孩子正在努力，他会越来越好的！
图源/网络
所以，弟弟不会因为自己的字不好而感到自卑，反而会因为在一堆丑丑的字里写出一个漂亮的字而感到惊喜。
我们还是继续沿用之前的“夸夸大法”，全家人轮流从弟弟的练字中挑出自己觉得最好看的三个字，然后互相分享喜欢的理由。
这不仅鼓励了弟弟，也让他在练字的过程中收获了更多的自信。
好的心态其实已经赢了一半了，所以弟弟才会一直坚持进步，从不放弃自己。
二、书写速度过快/过慢怎么办我家Eric的练字在从铅笔过渡到圆珠笔时，开始走了弯路。
后来我才意识到，影响他的一大原因是急于求快，而忽视了对字体规律的观察，对力度和间距的掌控也不到位，导致即使脱格写字也难以保持流畅。
这个问题，静美老师也给我们提供了建议：
先慢后快，从一个字开始，逐渐加速。
同样的，对于那些写字太慢，反复写同一个字好几遍的孩子，也要逐渐学习从一个字开始，逐步加速。
无论是写字慢还是写字快，除了要向孩子强调书写清晰的重要性，让他们意识到字迹清晰的必要性，还需要针对字迹潦草的地方进行指导和纠正。
正确的练字其实不需要太多，关键在于“精”。
掌握了270个基础字后，通过练习有限的结构字和种子字，在掌握基本笔画和汉字结构规律的基础上，就能举一反三。
这时候就会发现，原来练字也能达到“快且好”！
正确的练字规律，总的来说就是从简单到复杂。
最后总结一次，练字的正确顺序便是：
第一步就是先学习基本笔画，摸透汉字书写的笔顺规则。
然后是字的结构学习，认识上下结构、左右结构等等，了解偏旁与独立字之间的关系。
有了这些基本的认知之后，再综合学习合体字，在练习中就能感受到这个字的字型了。
到了最后才是书写节奏和速度的提升。
三、这些资源用起来在陪Eric练字的这一年里，除了通过正确的练字方式持续引导孩子“走在正确的道路上”，我还会额外给他随时打印一些字帖，进行一些简单的练习。
我收集了不少辅助资源，比如控笔训练和硬笔字帖等，来帮助孩子提升练字效果。
第一份资源主要是控笔图形、线条的训练。里面有各种图形的训练，有沿着轨迹绘画彩虹的、有描画线条的。
有简单的也有比较难的。
孩子练习控笔，写字的时候就需要手、眼、脑并用。这样不但可以培养孩子的专注力、观察力、想象力，同时还可以锻炼孩子的写字用笔的协调能力。
等到控笔图形练的差不多了，就可以顺带练习图形对应的笔画了。
第二个PDF则会更加详细，不仅有简易版的控笔图形，还有实物联想，还会告诉孩子详细的训练方法、训练目的，对应会在哪些笔画中运用。
蚊香卷对应的图形训练以及笔画运用。
如果觉得笔画的运用训练还不够，还有一个是专门针对“横竖弯折、撇捺横折弯”笔画训练纸。
笔画训练纸
除了练习语文的字，还有练习基础数字的控笔，还有26个英文大小写的控笔。
基础数字控笔
英文大小写控笔
控笔练好了，孩子慢慢地就能写出一手好字。
相对来说第一份资源是比较初阶的，适合刚入门练习写字的孩子，考虑到有些孩子已经有点基础，基本的控笔也掌握了，这个对他来说作用不是很大。
所以我还准备了第二份资源小学生硬笔专用字帖电子版，部编版和人教版一至六年级的都有。
部编版一年级上
新人教一年级下
也还有描红版本的，直接根据自己所在年级练手就行了。
人教版一年级下描红版
还有空白的模板，如果孩子需要比赛或者自己想用的话，也可以打印出来。
有了这些资源的辅助，其实练字的提升也并不难。
最重要的不是孩子字现在写的丑还是慢，最重要的是孩子在每次动笔的过程中都能进步。
与孩子一起走过这段练字的路，不仅是教会他们如何写好一个字，更是在教会他们如何用心去做每一件事。
这或许是比练字更宝贵的东西！互勉～萌芽。
写在最后这次真的把家底都掏给大家了，想要资源的姐妹记得在文末点“赞”和“转发”，直接在后台回复“练字”就可以了，领到之后一定要用起来哇~
作者萌芽，港大毕业，中国家庭教育学会理事、国际积极心理学协会会员，曾居香港，现居广州，畅销书《教养力》《这样养育，孩子才有自驱力》作者，育有两男孩，希望与你一起做自驱型养育父母，培养有自我驱动力的孩子。
