觉醒的三种形式：接纳、享受、热诚。每个代表一种震动频率。做任何事情时都要提醒自己正在与其中的至少一种形式同频 第一接纳，你对正在做的事情感到痛苦时，先接纳，允许自己在那时痛苦，接受并感受痛苦。做错事时告诉自己不需要完美，你就是原来的本质 第二享受，是发自内心喜欢正在做的事情，一种平和的心境，享受代替欲求，成为你的行为动力。享受，你会与宇宙创造力量接轨，发现一直在做的事情。在意识赋予力量的情况下能量场自然而然扩散。 第三热诚，享受中加入了能够增强结构性强度的能量之后，享受就转变为热诚热。热诚是能转化心智蓝图，进入物质向度的力量，热诚意味着你在对自己的作为有很深入享受的基础上，再加上一个你为之努力的目标或愿景，能量场的震动频率就改变了，意味着目标和愿景在你心智和感觉的基础层面已经实相了 不要觉得自己渺小，不要觉得自己的努力没有意义。通过实相，你会看到你的工作能感天动地，你丰富了自己和他人的生命 灵魂觉醒的现象和抑郁症焦虑症状有些相似，它们之间有什么关系 灵魂觉醒有两层含义第一受苦终结，第二处在圆满合一的状态，内心源源不断的喜悦平静。 灵魂觉醒最关键的一步，超越思维。抑郁症焦虑症的根源在思维层面，强迫性思考，负面思考，在思维的层面没有办法解决，因为不可能在一个问题层面去解决问题，要解决就要去到更高的层面。 抑郁症和焦虑症不是身体层的问题，这就是为什么无论你吃多少年的药或者无论是用物理方法，化学方法，从身体的途径去治疗都无法断根。遭遇挫折逆境又很容易复发。这些方法只能帮助缓解，不能根治疗愈，因为改变不了你的思维模式和对待情绪的态度，当然也就不可能让心灵成长零灵性觉醒 当你觉醒时就能看破抑郁症是一个幻象，看出是幻象那么游戏就结束了，这才把根拔出，意味着你掌握了思维和情绪的运作规律，你有方法从负能量状态调回正能量状态，不会让自己长时间在负能量状态。 如果对你来说，抑郁焦虑是如此真实如此可怕如此痛苦，说明灵性觉醒的功课正摆在你面前 觉醒就是生命的内在目的，是与生俱来的潜能，只要你还没有达成，它就会一直不断地提醒你就像诗歌《醒来》 如果爱不能唤醒你 那么生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你 那么生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式 在无限的时间和空间里 无止境的来唤醒你 生命会用生命的体验 在无尽的生死和轮回里 不停息的来唤醒你 直到你醒来