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“李医生，你快看看我这嘴唇，怎么感觉越来越‘草原’了？是不是身体出啥毛病了啊？”高岭大婶满脸焦虑地指着自己的上唇，一脸无奈。

高岭大婶今年59岁，是个地地道道的面点师傅。最近她发现自己上唇的“唇毛”不知怎么地越长越密，一天要刮好几回才能保持清爽，为此她特意跑来医院问个究竟。

李医生见状，憋不住笑了笑，赶紧安慰道：“高大婶，您放心，这唇毛旺盛啊，不见得是坏事呢！其实啊，这嘴唇啊，真能透露不少健康信息的！”

“哦？”高岭大婶一听，眼睛瞪得溜圆，似乎听到了啥“神奇之事”，“嘴唇还能看出健康好坏？”

李医生点点头，笑着解释：“没错，嘴唇跟咱们的健康确实有着不少关系。像长寿的老人啊，嘴唇常常有些特别的迹象，不少都是从嘴唇上先显出来的。像您这满嘴的‘草原’，反倒是气血足、身体硬朗的表现之一呢。”

高岭大婶听得有些将信将疑，忍不住问道：“那李医生，这嘴唇到底能看出些啥来？我这嘴唇毛多是好事儿？”

李医生赶紧给她科普起来：“大婶啊，您知道不，人的嘴唇其实跟血管、皮肤组织关系密切，它的变化经常能反映出身体的气血、脏腑等状况。比如说，那些长寿的老人嘴唇往往有三个明显的迹象。咱们今天就讲讲这三个迹象，您也可以对照对照，看看是不是长寿的‘标配’。”

高岭大婶听得入迷，急忙催促：“您快讲，您快讲，我都迫不及待想听了！”

李医生笑着说道：“第一个呢，就是嘴唇颜色红润有光泽，说明血液循环好。我们嘴唇的颜色其实是由血液中的氧气含量决定的。气血充足、心肺功能好的老人，嘴唇一般是红润透亮的。”

相反，如果嘴唇颜色发白、发紫，往往是气血不足，甚至有可能是心脏、肺部的问题。特别是冬天，有些人嘴唇变紫，很可能是心脏供血不足。所以，气血好、心脏好，嘴唇红润是第一大长寿标志。

高岭大婶赶紧摸了摸自己的嘴唇，感慨道：“原来这红嘴唇还真不简单呢！我倒是觉得自己嘴唇颜色不错，就是这唇毛有点抢风头。”

李医生笑着继续说道：“大婶，唇毛多正好说明气血旺盛，这不是好事儿嘛！再来说说第二个迹象——嘴唇的弹性好，说明体内营养充足。年轻人的嘴唇弹性好，通常是水分充足、胶原蛋白丰富的表现。”

老人嘴唇要是还能保持弹性，说明他平时营养跟得上，尤其是蛋白质、维生素等营养要充足。您瞧啊，有些老人嘴唇干裂、皱纹多，就是因为皮肤缺水、体内胶原蛋白流失多，这样的嘴唇失去弹性，看上去就老态龙钟了。

高岭大婶若有所思地抿了抿嘴唇，自豪地说：“我觉得我嘴唇还挺软的，可能就是您说的这弹性好吧！”

李医生点点头，接着说：“对啊，保持嘴唇弹性还和生活习惯有关，比如平时多喝水、不吸烟、多吃富含胶原蛋白的食物。很多长寿老人不光嘴唇有弹性，整个皮肤都很有光泽，这就是内外滋养的效果了！”

高岭大婶开心地点点头，看来自己嘴唇的弹性还算不错。她又忍不住问：“医生，那第三个迹象呢？”

李医生笑了笑，说道：“第三个迹象，就是嘴唇边缘整齐、饱满，这说明消化系统和肠胃状态不错。嘴唇边缘发白、干裂，或者出现溃疡，这些都可能是身体亚健康的表现。”

特别是老人，如果嘴唇发干、边缘萎缩，这多半是消化系统出了问题，吸收能力差。所以嘴唇饱满、边缘整齐的老人，通常肠胃健康，消化功能强，身体也能更好地吸收营养，日常精气神自然就足了！

高岭大婶听得津津有味，摸了摸自己的嘴唇边缘，惊喜地发现自己似乎还挺符合这些“长寿标配”的，心里不由得暗自得意：“看来我这嘴唇啊，还真是有‘长寿相’的。”

李医生看她脸上满是自信的笑容，也为她高兴：“高大婶，您这几个迹象都有，那可是非常不错的！不过呢，想保持健康，日常的饮食和作息也要多注意。咱们要想嘴唇红润有光泽，那平时就要少吃辛辣刺激的食物，多补充水分，多吃些新鲜的蔬果。”

关于寿命有多长？看嘴唇就知晓您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]闵淑慧.流动老人多维健康的潜在类别及其影响因素分析,中国卫生事业管理,2024-02-15