参考文献：

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赵丽,陈伟.甲状腺功能异常与性欲变化的相关性分析[J].中国内分泌学杂志,2021,29(3):45-52.

王磊,高婷.心理因素对性欲变化的影响及干预措施[J].精神医学研究,2020,27(2):33-40.

人这一生啊，吃喝拉撒都离不开，但有些事，虽然嘴上不说，心里却都明白。

说白了，性这回事，大家都懂，可真要聊起来，还是有人面红耳赤，仿佛一开口就犯了什么天大的错误似的。

可身体的事，哪能光靠回避解决？

有些人，年纪轻轻，欲望就像泉水一样往外冒，停都停不住。

刚开始还以为自己是精力充沛，后来发现怎么回事啊，脑子里一天到晚就想着这个，影响工作，还睡不好觉，甚至整个人都变得烦躁不安。

这时候，就得琢磨琢磨了，这到底是正常的，还是身体在提醒你，哪儿出了问题？

身体里的“油门”出了问题，越踩越猛

说白了，性欲这东西，跟车子有点像，发动机、油门、刹车都得配合好，才能跑得顺畅。

如果发动机不受控制，油门越踩越猛，刹车又不好使，那车迟早要出事。

人体的“油门”是谁呢？主要是大脑里的多巴胺，还有雄性激素。多巴胺是个好东西，让人觉得兴奋、快乐，某些程度上就是它让人对某些事情上瘾，比如吃甜食、玩游戏，甚至是谈恋爱。

而雄性激素，顾名思义，就是掌管男性特征的，但别误会，女人体内也有，只是量少一点。

正常情况下，这两样东西是有平衡的，可有些人，身体里的雄性激素突然飙升，就像车子油门坏了一样，怎么踩都停不下来。

这事儿多见于两种情况：

第一种，甲状腺功能亢进。

甲状腺就像人体的加速器，一旦它工作过度，身体的新陈代谢就会加快，心跳快、吃得多、瘦得快，还容易脾气暴躁，性欲也可能变得特别强。

这种情况不是单纯的“身体好”，而是激素失衡，得赶紧去医院查个甲状腺功能。

第二种，肾上腺或者睾丸出了问题。

有些肿瘤会让身体里的雄性激素水平飙升，比如睾丸肿瘤或者肾上腺皮质腺瘤，这类疾病会导致性欲异常高涨，但同时也可能伴随脱发、痤疮增多，甚至情绪不稳定。

如果一个人性欲突然变得特别强烈，同时身体还出现这些变化，那就得小心了。

大脑的“刹车”失效，越想越停不下来

除了身体里的激素，一些心理因素也会影响性欲。

简单来说，性欲是身体的事，还是脑子的事。

有些人压力大，焦虑，甚至有点强迫思维，结果越是想控制自己不去想，脑子里偏偏控制不住地浮现各种画面。就像“别想大象”这个实验一样，你越告诉自己不要想大象，脑子里就越是大象。

这种情况，常见于焦虑症、躁狂症，甚至某些强迫症患者，他们的大脑“刹车”不好使，导致性欲变得异常强烈。

再有就是药物的问题。

有些药，比如某些抗抑郁药、抗帕金森病的药，可能会影响大脑的多巴胺系统，导致性欲增强。

这不是药物的副作用，而是它影响了大脑的“油门”和“刹车”，让人变得比平时更容易兴奋。

别怕，解决办法有的是

很多人发现自己欲望变得异常强烈，第一反应是不知所措，甚至觉得是不是自己哪里“坏掉”了。

身体的信号是有原因的，关键是你得听懂它在说什么。

如果你发现自己最近性欲特别旺盛，甚至影响到了正常生活，先别急着自责，先看看是不是身体出了问题。

如果同时伴有心跳快、手抖、脾气暴躁，那就去查个甲状腺功能；如果还有脱发、痤疮、肌肉异常增长，那就检查一下激素水平；如果是吃了某些药之后才出现的，那就和医生沟通，看是不是药物影响。

如果排除了身体问题，那就看看是不是心理上的压力太大了。焦虑、抑郁、强迫思维都会影响性欲，尤其是长时间的精神紧绷，可能会让大脑的“刹车”失效。

这个时候，调整作息，学会放松，比什么都管用。

怎么调整呢？不是简单地“放松一下”就能解决的。

找到让自己真正放松的方法，比如运动，但不是那种拼命健身，而是让自己舒服的，比如散步、瑜伽、游泳；再比如培养一些让自己沉浸其中的兴趣爱好，绘画、写字、甚至是种花，这些都能让大脑慢慢恢复平衡。

结尾

人这一生，说长不长，说短不短，身体的信号不能忽视，尤其是那些看似“隐秘”的变化。

欲望太强，不一定是坏事，但如果它让你感到不安，那就得停下来，看看是不是身体在跟你求救。别觉得不好意思，身体的事，越是藏着掖着，越容易出问题。

听懂身体的声音，才是对自己真正的负责。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。