为什么年龄越大，体内瘀血越重？随着年龄的增长，人到中年以后就很容易出现三高和血管堵塞的情况，因为年纪越大，体内阳气越少，就很容易导致寒邪内生，血液遇寒则凝，在体内形成各种瘀血，从而就引起各种心脑血管疾病，今天就大家3招，从根源清除瘀血。

中医根据瘀血所停留的部位不同，所用的化瘀方法也是有差异的，那接下来就给大家说说瘀血在我们的胸部、下腹部、四肢关节该如何去化瘀。

如果经常觉得喘不上来气，胸闷气短，呼吸不畅，同时还伴随着胸痛发作时大汗淋漓，心悸心慌，失眠，口唇发紫等情况，这就说明瘀血停留在我们的胸部，阻碍了心的泵血功能和肺的呼吸功能，这时候调理要重点化去胸中的瘀血，可以参考血府逐瘀汤加减。

如果经常觉得小腹坠胀疼痛，同时还伴随着两肋胀痛，恶心呕吐，食欲不振，心情烦躁，爱发脾气，女性朋友出现痛经及血块，而男性朋友会出现小便不畅，前列腺增生等情况，这就说明瘀血停留在我们的下腹部，调理的话要行气止痛，活血化瘀，可以参考膈下逐瘀汤加减。

如果经常觉得关节屈伸不利，腿脚麻木，抽筋，身上莫名其妙出现淤青，疼痛像针扎一样，遇到天气变冷或者遇风还会加重，这说明瘀血停留在我们的四肢关节，调理的话要活血通络止痛，可以参考舒筋活血汤加减。

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