我们常说一个人精力充沛，朝气蓬勃，我们会说他元气满满，那到底什么是元气呢？

中医认为，元气属先天之气，根源于肾，受肾的滋养。它运行于人体的经络，使五脏六腑得以推动运转，维持人正常的活动。而元气的后天之源是脾胃，也就是说，脾胃正常运化，才能给我们的身体足够的能量。

如果气虚，就容易浑身乏力，头晕，走两步路就出一身虚汗，还很容易生病，面色惨白，食欲不振等。而气虚就需要先健脾，再补气，才能又治标，又治本。

今天就来介绍一个方子，健脾开胃，大补元气，它就是参术健脾汤，由人参、橘红、茯苓、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药组成。

这个方子主治脾虚肝旺证，中医五行学说中，肝属木，脾属土，木克土，如果肝旺，就会导致脾虚。

人参，我们都很熟悉，它能大补元气，固脱生津；白芍养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，能够平抑肝阳，有助于其他药更好的补脾；

白术和茯苓都是非常常见的健脾祛湿药，和人参相配伍，让健脾的效果更佳。

山药健脾益胃，还能助消化；麦芽健脾和胃，疏肝行气；山楂消食功效大于补脾，能够消食健胃，行气散瘀；

橘红是理气药，散寒燥湿，理气化痰，宽中健胃；藿香芳香化湿、和胃止呕；白蔻仁理气宽中，燥寒湿。

大家好，我是广州公立三甲医院的余幼鸣教授，今年61岁了，在中医临床研究了近40年了，专业治疗萎缩性胃炎、胃食管反流、胃溃疡、反流性食管炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等脾胃疾病，积累了大量的经验方，希望为大家的脾胃健康保驾护航！