有很多朋友反映说自己明明是脾虚了用了逍遥丸不行，脾寒了理中丸也不对，教你一招，脾胃越来越好。

我们之前是条件不好，想着能多吃一点就多吃一点，而现在不同了，吃得多，吃得好也不一定对于所有人都适合，有些还会给脾胃很大的负担。你想啊，脾胃太过劳累了，一直超负荷运动，时间久了，自然也就运化失常了。

吃进去的食物不能很好的被运化，气血也就不足了，表现出就是精神萎靡不振，整天提不起劲儿，说话也是有气无力的，平时还动不动就感冒发烧的，免疫力也越来越弱。其实还是脾胃出了问题了，当你的脾胃足够强壮，这些问题自然迎刃而解了。

然后再说下为什么有的人用脾虚逍遥丸没用。这个逍遥丸主要是疏肝健脾，养血调经的，对于肝郁脾虚导致的一些症状比较适用，但是你若是吃得多，吃得比较乱、杂，给脾胃的运转加了很大的负担，那是不对症的。可以参考一个保和丸来消食、导滞、和胃，让脾胃的负担减小慢慢恢复正常，运化正常了，症状也就消失了。

再一个就是脾寒了理中丸不管用的情况。天气热了，冰的、凉的、冷饮必不可少，很容易损伤我们的脾阳，尤其是本身脾胃就弱的人。所以一吃凉的就肚子痛，腹泻，大便也是粘滞不成形的，还有的会伴有恶心、呕吐等。虽然理中丸能够温中散寒，健胃，但是作用并没有那么强，所以对有些人不管用，可以参考一个附子理中丸来加强温阳散寒的作用。