如果有人告诉你，说为了孩子的视力健康，买再贵的台灯也是值的。这种人你就离他远远的，越远越好。

因为他在偷换概念，故意避开台灯的性价比问题不谈，利用你对孩子健康的担忧，诱导你去选择那些高价产品，他是无良商家的帮凶。

我们要明白，贵不等于健康，那些昂贵的台灯不一定更好。理由如下：

一、护眼灯不是神器

其实护眼台灯并不具有什么疗效，它只是提供更健康的照明，减少伤害，而不是直接恢复视力。那些高价产品动不动就宣传自己能够降低近视率，其实就是故意误导家长，本质上是一种割韭菜的行为。

护眼台灯想要做到安全不伤眼，靠的是数据达标、光源素质好，而不是靠一些所谓的黑科技。那些天价产品加了一堆噱头功能，其实有用的没几个，反而还提高了产品故障概率。

二、护眼灯成本不高

现在护眼灯的生产供应链非常完善，拥有各种成熟的解决方案，所以成本不会高到哪里去。

正常来说，几百块的护眼灯已经能把数据做的很好了，给孩子用是足够的。

那些高价产品要么是品牌溢价多，要么是功能堆砌的多，要么就是宣传费用高。至于它们的核心性能，其实真不一定更好。

三、护眼灯怎么选

1、频闪

消除频闪危害最好的办法是提升频率，从而让人无法感知到。

我们要认准那些闪烁频率≥3125Hz的产品，这种是真正的无危害。

2、照明能力

产品的照度以及均匀度，应该符合国AA级标准。

3、蓝光

现在的产品大多是靠滤膜抑制蓝光，一般在色温4000k时是可以保证安全的，如果色温升高，过滤效果就没那么好了，可能会有蓝光超标的风险。

所以有两个选购要点，一是达到RG0豁免级，二是色温≤4000。

不过，还有一些产品改为了紫光激发的LED，能直接从源头上减少蓝光，实现天然无蓝光危害，比RG0更优。这种产品更值得选。

4、显色度Ra和R9

尽量选择Ra>90，R9>90的台灯，这样能更好地还原物品本来的颜色。

5、红光

有益红光能帮助改善眼底血液循环，减轻视疲劳。所以那些有红光增益的产品更值得选。

四、几款不错的产品分享

1、孩视宝OE60-D

优势：微导光设计，双光源，光照更均匀。优于AA级，均匀度1.87，Ra＞97，支持自动调光。

2、漫书雨k1

优势：紫光LED，光源素质更好。它优于AA级，Ra>98，R9>92。还加入了红光增益功能。

3、松 下致准

优势：发光面长达60cm，光照更宽广。它远超AA级，均匀度1.51，4000k时Ra=95.6，R9=93。