雅思敏(化名)是一名国外皮划艇运动员，这天她刚刚在富阳水上中心奋力地完成了皮划艇比赛。比赛完后,她却突然开始肚子痛，疼痛感非常剧烈，不一会儿就面色苍白，大汗淋漓，队医连忙将她送到了亚运村综合门诊部。

认识一下黄体

每个月在卵泡完成排卵后，留在卵巢中的卵泡壁细胞会在黄体生成素的作用下，快速转变成一个富含血管的腺体样结构，被称为黄体。由于黄体内含有大量胡萝卜素氧化物，呈现黄色。如果卵泡排出的卵没有受精，形成的黄体则被称为月经黄体，它在排卵后的10~14天内退化（黄体细胞逐渐收缩变小，并被结缔组织所代替，外观呈白色，称为白体）。

如果卵子受精并成为受精卵，黄体在胚胎滋养细胞分泌的人绒毛膜促性腺激素的作用下继续增大，成为妊娠黄体，并开始分泌黄体酮。黄体酮是一种自然孕激素，对维持妊娠至关重要。然而，在妊娠3个月后，黄体功能逐渐减退，并最终由胎盘取代。

黄体由膜黄体细胞和粒黄体细胞两种细胞组成，膜黄体细胞主要分泌雌激素，而粒黄体细胞则主要分泌孕酮（一种孕激素）。雌激素是女性生长发育、维持正常功能以及完成生殖功能所必需的激素。孕激素以雌激素为基础发挥作用，其主要功能是确保受精卵着床并维持妊娠。因此，黄体对于女性来说十分重要。

那么，为什么黄体会破裂呢？

在女性每个月的月经周期中，卵巢内的卵泡会发育成熟并排出卵子。排卵后，卵泡会萎缩、出血形成血块，同时颗粒细胞和卵泡膜细胞会增大、增生，逐渐形成黄体。黄体内富含毛细血管，通常寿命为14天左右。随着下一个月经周期的临近，黄体开始退化，最终形成白体，在下一次月经来潮前4~6天萎缩并消失。

然而，黄体也可能受到破裂的影响，其中最常见的是黄体破裂。黄体的破裂可以分为自然破裂和外力破裂。自然破裂是指正常黄体内有少量出血，但当出血增多时，可能会增加黄体内的压力，从而引发自发性黄体破裂。

外力导致的黄体破裂通常是由于下腹部受到撞击，或者剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或排便时腹腔内压力突然升高，促使已经成熟的黄体发生破裂。尤其是在性生活时，女性生殖器官扩张充血，黄体内部的压力升高，如果男方动作粗鲁，强烈冲击下腹部，就很容易导致黄体破裂。统计显示，超过70%的黄体破裂是由于性生活中的粗暴行为造成的。

做好预防是关键

女性应当坚持进行适当的体育锻炼，在月经周期后期注意自我保护，如不要进行剧烈体育运动、负重物等患有咳嗽、习惯性便秘等易导致腹压升高的疾病要及时治疗，防患于未然；男女双方在黄体期同房一定要悠着点，男方动作尽要轻柔，少更换姿势，以免诱发黄体破裂而出血。