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前几天，教育部发布了《2022-2025学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》（白名单），直接刷爆了我的朋友quan。

（想要高清文件和赛事官网的朋友，可以耐心看到文末获取。）

每到新学年，白名单赛事就是大家特别关心的点，毕竟虽然它不和小升初中考升学挂钩，但它给我们家长带来的信息量，还是非常大的。

比如：那些得到了教育部认可的比赛，会成为学校和社团在组织参赛时的首要考虑对象。因为它够权威，其次它还是免费的，非常贴合学校组织比赛的原则。又比如：哪些比赛落选了、哪些比赛被加进去了，哪类比赛的占比增加了，都能反映出国家对青少年培养的趋势。如果选择了发展迅速的赛道，也就意味着孩子未来会有更多的选择和机会。

聊完白名单为什么重要，接下来直接讲讲今年的变化。

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今年的白名单最大的变化，就是从一年一次的审批公示，改为了三年一次。所以今年的白名单赛事，从2022年9月到2025年8月都不会再更改了。

这就意味着在这三年内，白名单上的赛事基本就是稳定举办的，没有特殊情况的话应该也不会新增了。

所以这篇文章，朋友们一定要仔细阅读，并且收藏好！因为这份名单会陪你三年~

第二个变化，就是赛事有增有减，整体数量增加了。

1.删除了4项比赛

• “明天小小科学家”奖励活动（自然科学素养类）

• 环丁青少年环保创意大赛（自然科学素养类）

• 新概念作文大赛（人文综合素养类）

• 全国少年儿童美术作品大赛（艺术体育类）

2.增加了12项比赛

自然科学素养类增加了5项

• “北斗杯”全国青少年空天科技体验与创新大赛

• 蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛

• 丘成桐中学科学奖

• 全球发明大会中国区

• 中国“芯”助力中国梦——全国青少年通信科技创新大赛

人文综合素养类增加了3项

• 全国版图知识竞赛中小学组

• 全国青少年劳动技能与智能设计大赛

• 全国青少年文化遗产知识大赛

艺术体育类增加了4项

• “致敬英雄”全国青少年文化艺术创作主题教育竞赛

• “希望颂”——全国青少年书画艺术大展

• 全国中小学生舞蹈比赛

• 全国青少年音乐素养大赛

经过一番增减，这次的白名单从去年的37项增加到了45项，我也按类别做出了这45项赛事的比例图。

可以看到各类赛事的优先级是：自然科学素养类>人文综合素养类>艺术体育类

看到科创类赛事占据了白名单的半壁江山，我其实没有太大惊讶。在去年和前年，我就和大家讲过，无论是《强基计划》还是《全面科学素质纲要》，都是国家在给我们传递一个信号：青少年的未来，一定离不开“科技强国”这条道路；而教育的趋势，也一定是培养创新意识。

就拿新增的两个重要科学赛事和大家讲讲。

1.编程类：蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛（简称“蓝桥杯”）

这是今年新增的科创赛事，我一直都有关注它的动态。可能对于有些朋友来说，蓝桥杯的名字有些陌生，但它其实已经连续举办了十三年，全国已经有超过 1600 所高校，65 万名的学生报名参赛，是实打实的高校热门赛事。

为什么蓝桥杯在大学如此热门，就是因为它能和大学里的综测分、奖学金评定、升学考研挂上钩，如果打出成绩了，还可以给保研加分。

而现在蓝桥杯加入中小学生竞赛白名单后，在中小学的含金量也是大大上升。这就给很多学编程的孩子提供了一个新选择，觉得信奥的难度太大，但又想接触算法的学习，就可以选择蓝桥杯作为比赛的平台，还能作为科技特长的参考依据。

2.科学类：丘成桐中学科学奖（简称“丘奖”）

这个面向高中生的丘成桐中学科学奖，含金量也是非常高的。之前给大家分享过丘老的演讲，这位数学大师在08年设下了这个奖项，让全球的中学生以提交论文的形式参赛。主题有数学、物理、化学、生物、计算机、经济金融建模这六个方面。

谈到含金量，丘奖的奖金和奖杯都还是次要的，最重要的是，获得丘奖的孩子还可以获得申请大学的推荐信，这是多少钱也买不到的奖品啊。

这次白名单把丘奖增加进去，可以看出国家推动孩子接触科学，参与科研实验的决心有多大。

聊完这两个比较重磅的科创赛事，再讲讲人文和体艺类的赛事。

我把新增赛事的官网都探了个遍，发现了个很有意思的现象，那就是人文类赛事的主办方，都是有底蕴的机构，在“比赛”和“展示”中，不断深化孩子们对祖国文化的了解。

光是打开官网，就有一股浓厚的文化气息扑面而来。比如全国版图知识竞赛，内容就是保护我们的绿水青山。

又比如全国青少年文化遗产知识大赛，映入眼帘的便是传承千年的兵马俑。

这些比赛在告诉我们：文化自信是中国文化蓬勃发展的根基，所以让孩子学习传统文化，将是一个永不过时的话题。人文素养对孩子的重要性，只会越来越高。

最后就是体艺类了，加上新增的赛事，白名单里的体育、书画。音乐和舞蹈就齐全了，这是在培养爱体育，懂艺术的孩子。

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讲完赛事的变化，最后聊聊我对这份白名单的理解吧。

一份名单看下来，大家可能会有这样的体验：

这个比赛好简单，感觉可以试试。这个比赛是个啥？怎么这么难？这个比赛真有趣，我家娃一定会喜欢。

其实这是因为，大家看到了白名单赛事的不同类型：

一类是门槛低，规模大的赛事

他们的参赛标准可以很低，从小初高到职业学校，都可以报名参加。初赛也大多为线上答题，30分钟不到就结束了。

另外，他们的办赛规模也很大，比如我上次给大家讲到的“全国青少年电子信息智能创新大赛”，就有着几十个赛项，给孩子提供了很大的尝试空间。

这样的比赛，并不是为了让孩子拿多少奖，颁发多少证书，而是尽可能地让更多的孩子参与进来，体验比赛的乐趣。

没系统学过也不要紧，初赛考的是线上题，过了就来线下体验一番。

来到现场，看到周围各式各样的比赛项目，机器人、智能车、无人机，真的不负此行。

即使没拿到奖，这份难忘的经历，也会成为孩子追寻爱好的指南针，成为在他们心头萌发的小芽。

像这样门槛低的赛事，对我们的孩子来说，真的是多体验也不为过。

另一类，则是有门槛，重选拔的赛事。

最常见的就是五大奥赛，门槛很高、规模也小，又比如丘奖，或许很多孩子都不知道论文是什么。尽管这些比赛的含金量非常高，但注定了只有小部分的孩子才适合。

但它也是一定要存在的。因为它是低门槛赛事进阶的必经之路。我们不确定孩子的能力是否会孵化，热情何时会萌发，但这可能萌发的兴趣和热爱，会让这些赛事在名单中留有一席之地。这也是为什么选拔性赛事会陆续被加进白名单的原因。

总的来说，这两年的白名单赛事里科创赛事的增加，就是在告诉我们：除了语数外这些主科，孩子的科学思维和创新能力，将会变得越来越重要。而总体赛事的增多，也是在告诉我们：

放宽心，孩子的路多着呢。

最后，我把白名单的高清文件和45项赛事官网也整理好了，大家先点赞，私信我“赛事名单”就可以获取了。

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作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号