——战支医学中心“世界口腔健康日”科普专辑（2）

惠贺男 陈宇晖，战略支援部队特色医学中心（原306医院），口腔科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

俗话说“人老牙先老”、“老掉牙”，意思就是人们年纪大了，牙齿也会变老，会逐渐脱落。大多数老年人存在牙列缺损情况，在许多老人的普遍认知里，人老了掉牙是一种自然现象。实际上，这种观念是错误的，出现这种迹象可千万别忽视。

“老掉牙”不科学

首先需要明确一点，“老掉牙”并不是正常现象。

健康状况下，人的牙齿并不会随年龄增长而脱落，世界卫生健康组织指出的健康标准就包括：80岁至少有20颗能行使正常功能的牙齿。之所以牙齿过早地出现松动、脱落，都是由于各种口腔疾病导致的，其中最多见的就是牙周病。随着人们生活水平的不断提高，现实生活中不少年轻人也早早出现了牙齿问题，甚至出现牙周问题者越来越多。

例如我们有这样一位年轻患者小王，一直有刷牙时牙龈出血的毛病，没太在意，最近刷牙时牙龈出血更明显，便减少了刷牙次数，牙龈出血非但没见好，还出现了牙龈肿痛，吃了消炎药也没见好转，牙龈依然红肿、疼痛，甚至还出现了牙齿晃动。最后到医院拍了牙片，医生仔细检查后确诊为重度牙周炎，本来刷牙时牙龈出血已经提示牙周状况不理想了，但未能及时就医，由于耽误时间太长，预后不太乐观，不排除需要拔除松动牙齿的可能，患者为此懊悔不已。

在医生建议下，小王坚持完成了系统的牙周治疗，暂时保住了松动牙齿。小王由于自身疏忽，给口腔健康带来重大损失！口腔医生温馨提示：如果牙齿出现以下情况，那很可能是患牙周炎了！

1. 牙缝变大；

2. 牙龈出血；

3. 口腔异味；

4. 牙齿松动。

做好口腔日常维护很重要

（1）每天至少保证饭后、睡前认真刷牙2次，并搭配牙线或冲牙器清洁牙缝，有效刷牙是防止牙周炎的重中之重，口腔医生推荐采用巴氏刷牙法。

（2）牙周组织需要日常维护，吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等都会导致牙周炎，甚至是口腔恶性肿瘤，为了健康要尽早戒除不良习惯。

（3）养成定期口腔检查、每半年到一年洁牙一次的习惯，做到牙齿疾病早发现、早治疗、早干预。

（配图来源于网络）