“什么情况，我父亲不一直都好好的吗？怎么还能发生这样的事儿？”

病房外，一年轻的小伙子气喘吁吁地跑来，上来就质问这位中年女子，好像他认定了父亲出事儿，就是这位女子的错，对她表现出了满满的敌意。可是，女子与患者的关系却很是亲密，来的路上就一直拉着患者的手，到医院后更是哭着求医生救救他。看得出来，俩人的关系并不简单，但并非夫妻，或者说肯定不是原配夫妻。

事实证明，确实如此。

后来听说，这位女子和患者只是情侣关系，因为双方子女都不同意他们在一起，所以俩人迟迟没有结婚，但其实早就住在一起了。

如今父亲突然病倒，而且还严重到直接被下了病危通知书，本来就反对他们在一起的儿子，肯定对这位女子更有意见了。

可是，面对患者儿子的质问，女子却支支吾吾地，好像真的有所隐瞒一样。

女子到底有何难言之隐呢？

先说一下患者的病情吧！

患者是被120救护车送来的，当时医护人员赶到他家的时候，他的心跳和呼吸都已经没了，

随即立即对其进行了心肺复苏，后来患者才恢复了心跳，虽然命是抢救回来了，但是因为这短暂的心脏骤停，对各器官造成了很大的影响，尤其是脑损伤，医生也不能确定患者最终能恢复得怎么样。

突发心脏骤停肯定是有原因的，一般来说就与情绪过激、剧烈运动、重体力劳动、熬夜、

过度饱餐等因素有关，患者是在晚上出的事，而且是在家里，晚饭也早就吃完了，看女子的反应，要不就是俩人吵架了，要不就是俩人在家搞什么私密活动。

果然，在患者儿子的不断追问之下，女子才把事情的来龙去脉给说清楚。

原来，这天晚上是女子的生日，也算是俩人认识一周年的特殊日子，俩人的兴致都不错，就都喝了点酒，然后睡觉的时候自然少不了该有的恩爱。可谁知，事到一半的时候，患者突然就趴下了，刚开始女子还以为患者是在开玩笑，结果一看患者的脸色苍白，满头的汗，叫了好几声都没答应，这才慌了神。

这么说来，患者突发意外确实与女子有关，只不过这都是两厢情愿的事儿，也怨不得人家。

讲到这，大家也都清楚了，患者这是典型的“性猝死”事件，所幸抢救及时，把人从鬼门关给拉回来了，可这确实也给患者带来了影响终生的严重后果。

在现实生活中，性猝死事件常发生在中老年人群中，尤其是男性，女性很少见。

一方面，性生活本身就属于一种较高强度的体力活动，而男性往往天生要强，为了面子而强撑，尽可能的延长时间，结果导致体力不支，过度疲劳，心脏也跟着遭罪，在高负荷运转下就容易“罢工”，猝死也就这样发生了。

另外一方面，中年男性的血管状况本身就存在各种各样的问题，尤其是伴有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的人群，血管早就不堪一击，如果再有高消耗的体力活动、情绪激动等情况，就容易被猝死找上门。

总之，中年男性的性猝死虽然少见，但一旦发生，不只是对患者，还有对整个家庭而言，都是一个巨大的悲剧。借此提醒各位中老年人群，性生活可以有，但千万要注意几点问题。

1. 这些情况下不要开始

有些男性喜欢喝酒“助性”，觉得喝完酒之后会更有兴致，能力会更强，但事实上这并不可取，酒后性生活，猝死风险会更高。喝酒固然能壮胆，能增进交流，但也会导致交感神经兴奋，加速血流，升高血压，此时进行性生活，更容易发生心血管意外事件。除此之外，还有情绪激动时、过度疲劳时、过度饱餐后、刚洗完热水澡后等等，这些情况下也要注意克制，不要轻易进行性生活，以防意外发生。

2. 开始前做好几点准备

性生活开始前，有高血压的患者要保证血压平稳，必要时服用降压药，血压波动大、控制不佳时禁止性生活；不可过度兴奋，要控制情绪；不要吃太饱，要适度饮食；不要剧烈运动，要保持体力；不要滥用“壮阳药”，补品也不能随便吃；建议夫妻俩人都洗个澡，但要注意洗完澡之后至少间隔半小时再开始；有避孕需求的要备好安全套；有条件的话也可以准备一个监测心率和血压的手环，以便在性生活过程中及时监测异常的波动。

3. 开始后记住几点要求

中老年人的性生活比不得年轻人，不能为了追求刺激而逞强，要量力而行，保证幅度不要太大，强度不要太高，以自身能承受的力度为前提，保证没有过度疲劳感，没有呼吸急促感，注意监测好心跳和血压，可以适度升高，但不可过度，一旦有异常的胸闷、胸痛、呼吸困难等，一定要立即停止。另外，事后一定要充分休息，尽量再去洗个澡。