很多人因为年少无知伤精过度，如今海绵体质量太差，多数时候要么是起不来，要么是倒戈太快，完全丧失了年轻人该有的能力。虽然很多人努力坚持戒色，身体各个方面也好不了不少，但是功能问题依然没有起色，还是频繁的提前倒戈。对于这个问题假如用中医的方法对症调理也会慢慢恢复到正常人该有的状态。

不论你是什么原因得的海绵体弱最后的结果必然是瘀血过重，正是这团瘀血让其失去了柔韧性。所以只要解决了这团瘀血功能问题自然会迎刃而解。

那么导致这团瘀血的原因有哪些呢？主要有以下三点:首先是气血亏虚太甚，气血亏虚过多就会导致气推不动血慢慢的形成淤滞。

川牛膝，补肝肾，引血下行，可以将补进去的精血引到宗筋内。

其次，体内湿邪过重，不论是湿热还是寒湿都会导致气血重浊粘滞导致瘀血。

第三，情志不畅，长时间的憋闷会导致气滞，水液输布不利进而形成瘀血。

蜈蚣，活血通络散结，快速打通通往海绵体的道路，纯粹既然形成的瘀血。

来自山东的孟先生，今年四十岁，宗筋不振，弱而敏感，多数时间无法行事，即使勉强振奋而起也会很快的弱下来，时间久了让自己变得非常不自信，整天因为这个问题而惆怅。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.少气懒言

7.大便不成形

8.情绪低落，善太息，多思多疑

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：肝肾亏虚，瘀血内扰，宗筋不振

论治：补肝肾，活淤血，振宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，枸杞子，覆盆子，菟丝子。橘核，蜈蚣，脉象，阳起石，淫羊藿。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由振奋谨守。

什么问题只要是对症了坚持了都会有一个好的结果，怕的是不对症不疼不痒的调理病就不会好，反而会打击你对于中医的自信心，让自己始终处于焦虑烦躁的状态。