你是不是一个容易被人伤害的人？我身边有些人就比较玻璃心，有时候别人说一句无心的话，都让他认为自己被冒犯了，还有的因为别人一个不经意的动作，就难过大半天。

记得有一次我在等红绿灯，绿灯亮了两秒我还没启动，后面有一辆车就连续狂按喇叭，我心里很不爽，45秒的绿灯连2秒都等不了，性子也太急了吧。

不过马上一想，是我不对，除了等红绿灯有挂N档拉手刹的习惯，就是看手机，绿灯亮了才换档，不能怪别人心急。那时我想到了庄子的空船理论，便把那个司机当作一条空船，心里的负面情绪马上消失了。

在《庄子·山木》外篇里，有这样一段文字：

方舟而济于河，有虚船来触舟，虽有偏心之人不怒，有一人在其上，则呼张歙之，一呼而不闻，再呼而不闻，于是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。人能虚己以游世，其孰能害之！

这句话的意思是，有一个人在乘船过河时，看到前面有一只船准备撞过来。他喊了几声没人回应，就十分生气，并破口大骂前面船上的人。可是当他看见撞过来的是一架空船之后，脸上的怒火一下就消失不见了。

庄子讲这个故事，想说的是：当你坐在船上，突然有一艘空船撞了过来，即使心情暴躁的人也不会生气。可是如果船上坐着人，就会破口大骂。

因为空船没有主观意识，不会故意伤害你，你自然不会生气。一旦有人你就会往坏处想，认为对方故意撞你，就容易生气了。

说到这个空船理论，我又想起了自己经历过的两件小事。

第一件事是去朋友家玩，他到楼下接我一起上楼之后，看到了自家门口堆了一袋垃圾和一堆折叠的纸箱，就非常生气，大声说是谁干的。没人回应他就找物业评理。

后来物业看了楼层的监控才发现，原来是一位老奶奶走错了楼层，本想把垃圾放在自家门口的，放好了之后又按电梯下去了。

这时他突然不生气了，还觉得特别可笑。如果当时他把这件事看作是一艘撞过来的空船，就不会生那么大的气了。

第二件是我参加一个朋友的婚礼，刚坐下没多久，一个服务员端着一盘汤不小心泼洒在我的外套上。我第一反应就是生气，认为她做事太不认真了。

可是当我看到她惊慌失措的样子，连声道歉，还拿纸巾帮我擦衣服时，我的气一下就消了。因为我知道她不是故意的，就像一艘空船，不小心撞到了我。

将心比心换位思考一下，如果我是她，可能还更紧张。此后每次遇到类似的事情，我都会下意识地想：这不过是一艘空船罢了。

所以，在生活中你也可以用上空船理论，比如遇到不开心的事，先想一想对方是不是故意的。如果不是故意的，自己何必生气呢？

就像在路上开车，别人开得慢也先别急着按喇叭，说不定人家是新手，或者对路况不熟悉。再说了，就算对方是故意的，你又何必跟一个不讲理的人生气？气坏的是自己的身体。

可见看懂空船理论，就没人能伤害到你了。

因为你的心态变了，你不再把每一件不开心的事都往心里去，不会认为别人都是故意的，正如你在生活中遇到的大部分烦心事，都是自己想多了。

有人说你坏话，你就想他是不是对你有意见，有人不理你，就觉得他看不起你，或者领导没及时回你消息，就觉得自己工作做得不够好......其实这些都是自己胡思乱想。

如果你真的理解了空船理论，就会发现生活中90%以上的不开心都是自己加戏，都是自己在跟自己过不去。

那些让你不开心的人，人家根本就不是你想的那个意思，他们可能只是随口一说，或者正好心情不好。你又何必在意呢？

当你不再纠结于这些小事时，你的心就会像一面平静的湖水，任何人都激不起涟漪。这时候你才会发现，原来伤害你的不是别人，而是你自己的心。

最后用一句话来结尾：「看破了，原来都是假；放下了，才知道都是空。」

看了《庄子》的空船理论，你就知道很多时候都是自己在跟自己较劲，只有放下不必要的烦恼，你才不轻易被人伤害。