虽然说母乳是最好的食物，但是因为种种原因，有的妈妈可能母乳不太充足，需要借助奶粉给孩子补充营养，这个选择也是对于孩子营养的很好支持。前一段时间，表姐生完孩子，母乳来的不及时，前几天孩子都是喝的奶粉，奶粉在帮了表姐很大的忙，奶粉对于孩子的营养确实非常重要。

有的新手宝妈对待孩子冲泡奶粉的问题上非常仔细。尤其是关于如何选择水，什么样的水温比较合适，怎么冲泡才合理，这些问题都是新手宝妈想要了解和知道的，一篇文章就解决了奶粉冲泡的问题。

冲泡奶粉的用水选择

1. 选择白开水

这一类白开水就是自来水烧开之后，因为自来水含有很多人体需要的微量元素和矿物质，自然冷却之后，水分子很容易透过细胞膜，促进孩子的新陈代谢。如果当地的水质比较差，可以购买一个简单的过滤设备，将泥沙、氯化物等有害物质去除，保留大部分营养物质，就特别适合宝宝饮用。

2. 少用矿泉水和纯净水

很多妈妈觉得纯净水和矿泉水卖的贵，对于孩子就是好的。其实并不是，矿泉水是依照成年人的标准设计的，元素和比例并不适合婴儿，而且有些元素还不是适合婴幼儿，婴儿的肾脏并没有发育完善。

3 别用米汤泡

米汤中含有脂溶性维生素A，能够促进孩子的生长发育，维护孩子的皮肤组织的发育，帮助孩子视力发育，而且米汤中含有丰富的脂肪氧化酶，能够破坏奶粉中的脂溶性维生素A，长期喝会影响到孩子的身体发育。

冲泡的温度多少合适？

其实冲泡奶粉的最合适的温度是40-60摄氏度，如果有条件的情况下，可以买一个热奶器，水温可以调节的，而且保持恒温状态，如果无法确定温度，可以把水倒在手背上，感觉到温热而且不烫，就是比较合适的温度了。

如果水温过高的话，会烫伤孩子，孩子对奶粉会有恐惧感，害怕喝奶粉，而且高温还会让奶粉结块，另外就是会让奶粉中乳清蛋白会凝结，不容易消化吸收，让牛奶中的活性降低。水温过低会伤及孩子的脾胃，影响到消化。

冲奶粉的正确步骤

第一步：把双手洗干净，然后擦干，宝宝抵抗力比较差，保持卫生可以保护婴儿，手保持干燥，防止奶粉弄湿了让奶粉中沾染了细菌。

第二步，取出来干净的奶瓶，先加水，水温合适之后按照配方奶粉包装上的比例冲泡奶粉，不要随意加浓或者加稀。

第三步，轻轻的摇匀，让奶粉充分溶解，不要有结块或者化不开的奶粉，不要剧烈摇晃，防止产生气泡太多，孩子容易胀气。

第四步，从奶嘴中倒入一些到手背，确认一下温度是否适合孩子，如果孩子一次性奶粉喝不掉，建议废弃，以免孩子喝过沾染细菌。

如果孩子喝奶粉出现便秘或者上火的情况，不妨在奶粉中加入四杆双糖，四杆双糖有助于孩子消化酶的分泌，润滑孩子的肠道，帮助孩子排便。