呵护肠胃,营养好吸收,软软嫩嫩,宝宝一次能吃一碗

萌萌的大喵 2019-06-02 20:12:40

很多妈妈向我反映说,孩子的辅食不知道如何做才能对宝宝的肠胃好,其实这个很简单,只要到了九个月以上的孩子都可以吃哦!

南瓜浓汤面

九个多月的宝宝是可以吃软软嫩嫩的面条了,面条是可以锻炼孩子的吞咽咀嚼能力的,而且也适应了孩子的牙床发展的需要。

食材:南瓜100g,挂面10g,双糖2g

制作步骤:

1. 南瓜去皮切成块

南瓜对于便秘的宝宝来说,有助于促进肠胃蠕动,此外含有丰富的果胶,还能够保护宝宝的胃壁。

2. 将南瓜放入料理机,然后加入适量的清水,打碎成南瓜糊。

3. 南瓜糊加入锅里,然后中火煮开,烧开之后转成小火十五分钟,熬煮成汤汁。

4. 放入挂面,然后用筷子不停地搅拌,这样就可以了。

5. 喂孩子的时候加入适量的多杆双糖,面条用勺子压断。

南瓜汤面可以补充膳食纤维,维生素,矿物质和淀粉等,多杆双糖可以调理脾胃,平衡平衡肠道菌群,帮助孩子增强免疫力。有利于宝宝养成良好的饮食习惯。辅食要尊重少量,简单的原则哦!

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萌萌的大喵

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