染造型、日常吹洗、阳光紫外线、环境污染等都会给头发带来深层损伤，因此作为30+的女生，我除了护肤，也很重视头发的护理。年前因为工作和旅行导致没能好好照顾头发，头发变得干枯毛躁，打结严重，整个人看上去都没精神。这个时候我一般都会选择发膜来护理头发，因为这种护发产品简直太好用了，比护发素效果要好很多。那么发膜和护发素有什么区别？用了发膜还需要用护发素吗？作为实打实的发膜大户！接下来我给大家分享一些干货。
发膜和护发素的区别是什么？
1、发膜
又称营养油或营养焗油，好的发膜可以深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充。并在头发的表皮层(毛鳞片)形成一层保护膜，对头发进行8-15天的保护。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善。虽光泽度不如护发素看起来明显，但发膜可以标本兼治。使用频率不必像护发素那样每次洗发都使用。根据发丝的受损程度，定期使用即可。
2、护发素
作用在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜。对头发进行暂时性的保护。但只是治标不治本。护发素的作用是关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复ph值4.5一5.5，抗紫外线和静电
从营养和效果上看，发膜比护发素效果更好。两者可以搭配使用，效果更好。
接下来分享一些实用的发膜选购小技巧：
技巧1：鱼子酱成分谨慎选
商人不会做不赚钱的生意。鱼子酱的成分和市场价格是公开的，如果你发现有很便宜的鱼子酱，那很可能是伪造的，实际上并没有任何作用。而且，自从日本向海里排放核废水之后，那些含鱼子酱的个人护理产品已经不再那么安全。
技巧2：成分不安全的不选
在发膜产品中，成分的安全性是必不可少的标准。负责任的品牌不会向其发膜添加任何有害成分，如甲基防腐剂、致敏物或致癌物质，以确保用户的头皮和头发安全。然而，一些品牌在试图提升护发效果的过程中，却频繁添加含甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮的成分，长期使用这些成分可能对头皮造成严重伤害，并有可能引起脱发和致癌。
技巧3：使用不方便的不选
用免蒸或者水疗发膜往往不能完全覆盖我们多样的护发场景。所以，在选择发膜的时候，我们需要找到既可以免蒸又支持水疗的产品，这种多功能的发膜可以帮助我们满足各种不同的使用需求，一瓶多效，更加方便。
发膜用了还需要用护发素吗？好用的发膜排行榜推荐！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
1、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可减少97%的头发损伤，仅需百元，您就能享受到300+高端发膜同等级的护理品质
它以毛鳞片闭合为研发中心，独创弱酸性护发体系，快速释放积雪草精粹和水里面的活性物，60秒安抚发丝毛躁情绪。使用后，之前炸毛的头发柔顺多了,就跟做了蛋白矫正一样顺滑。
传统发膜质地厚重油腻易粘粉，渗透力也不强，用了之后头发外油内干，表面都润到冒油了，但是营养却没有被吸收，没什么效果。所以我建议大家选择安全又有效的拾宓（mi）发膜，它安全又有效，还不油腻。作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌的开创者，它将优质植萃成分与现代护发黑科技相结合，一路追寻中国人养发固发的秘密。以科学的人体发质实验为依据确保每个产品有效果，实验结果表明，使用后毛躁可减少95%，柔顺增加95%，蓬松增加88%，强韧增加59%，亮泽增加67%。
真的好用，甩潘婷几条街。它家采用中医原则科学组方，将多个高兼容性的优质成分组合在一起协同增效，同时从修护、滋养和防御全链路养护，修复更彻底，1瓶就可以解决多种头发问题。用了以后头发香香的，超级顺，感觉每一头发都很水润，但是又绝对不油腻。
成分优质且浓度高。真实添加牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷这4个大牌护肤品才会用到的优质成分到核心配方里面，为了追求品质不计成本。
使用之后，几天内都不会油腻，也不会蹋头，本油头女孩太爱了。配方甄选了积雪草提取物和姜根提取物，可以促进头皮微循环，让发根挺立，发丝轻盈蓬松不扁塌。
它的质地像棉花一样柔软，拥有纳米级的高渗透能力，涂抹起来非常方便，非常好推开，吸收很快，不用担心假滑及粘腻。
味道是淡淡的很高级的香水味，有点像香奈儿蔚来香型，真的好闻不刺鼻，留香蛮也持久！爱了！
秀发就像刚做完千元SPA,就跟做了焗油一样顺滑。相比去美发沙龙，更方便更高性价比
2、ChristopheRobin刺梨滋养发膜
460r/250ml
安全指数：⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：法式花果香混合檀香
发膜用了还需要用护发素吗？好用的发膜排行榜推荐！这款ChristopheRobin刺梨滋养发膜给我的感受挺复杂的。首先，它的香气还算可接受，乳霜质地虽然滋润但不油腻，对头发的吸收也很好。
使用时要小心，因为膏体较稀，要避免涂抹到头皮并确保最后彻底冲洗。虽然它的香味能持久，且使用后头发立刻感觉柔顺，但遗憾的是，这种状态维持不了多久。性价比不高整体上，产品的柔顺和蓬松效果挺不错，但香味强烈，类似于香薰油，可能不适合喜欢淡香的人。它还含有山嵛基三甲基氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛、香豆素等较高危险级别的成分，其定价似乎并非物有所值。
3、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：单颗容量12ml，一盒8颗,消耗比较快，性价比不高
发膜用了还需要用护发素吗？好用的发膜排行榜推荐！选自潘婷的深水泡弹发膜系列，无论是滋养、清润还是赋能，每一款都以胶原蛋白和双重浓缩微珠为特色，旨在为干燥的头发带来必要的滋养。
它们的木兰花香味非常迷人，且独立包装设计便于随身携带。然而，对长头发的人来说，可能会感觉使用起来更加频繁，导致成本上升。此外，其配方中包括山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇等有安全风险的物质，建议长期使用时需小心。
4、卡诗水光发膜
290元/250ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了玻尿酸和雪绒花精粹
发膜用了还需要用护发素吗？好用的发膜排行榜推荐！最近我试了卡诗的玻尿酸水光高能发膜护发素，这款产品主打修护烫染受损的发质。它的轻乳霜质地是紫色的，非常容易涂抹，而且用量不多就能让头发感觉顺滑。
它的果香味虽然很淡，但很优雅，只是香味持久度不够长。虽然它在使用后确实让头发更柔顺，但鉴于市场上有很多性价比更高的产品，考虑到它的高价，我可能不会再回购这款产品。另外，成分中可能因为含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，这些成分对头皮刺激性较强，很多人在网上抱怨使用后出现头皮屑，应该小心。
5、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：街角花摊——花果香调，庭中橘树——柑橘花香调
发膜用了还需要用护发素吗？好用的发膜排行榜推荐！且悠润养香氛发膜让我惊喜的不仅仅是那充满少女心的包装设计，还有那像是涂了一层酸奶在头发上的感觉，非常独特。它对于增加头发的柔顺性确实有效，但如果你期望它能修复严重损伤的发质，可能会略感失望。
它更适合作为健康发质的日常护理。我一般洗完头后用它，稍等片刻就冲洗，偶尔想加强效果，就多停留几分钟。总的来说，柔顺效果还是不错的，只是香味比较普，是公园里面经常闻到的那种花香，另外它的成分里面包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐这个成分，对这个成分过敏的姐妹需要注意。
发膜用了还需要用护发素吗？好用的发膜排行榜推荐！护发养发是长期的过程，姐妹们要坚持使用发膜！千万别因为头发干枯毛躁而放弃。
