资料来源：

[1]马军珂,张静,王世岩,等.康复新液联合胸腺肽对老年肺结核患者的疗效及免疫功能的影响[J].中国药物应用与监测,2025,22(01):43-46.

[2]曾燕君,马为.如何科学使用免疫增强药物和补充剂[J].保健医苑,2025,(02):22-23.

[3]赵森伟,宋丽戈,许艺蓓,等.胸腺肽α1联合替加环素治疗重症多重耐药菌感染的临床效果[J].中国医药指南,2025,23(01):94-97.

胸腺肽是一类由胸腺分泌的小分子多肽，具有调节免疫功能的作用。它能促进T淋巴细胞的发育与分化，增强机体对病毒、细菌等病原体的抵抗力，常用于免疫功能低下、肿瘤放化疗后及慢性感染等情况。胸腺肽本身不是抗生素，也不直接杀菌，而是通过“激活免疫系统”来增强自身防御。

2016年，王勇今年45岁，河南农村人，初中没毕业就出来打工，这些年一直在城市里跑网约车挣钱。家里经济条件一般，所以老婆和两个孩子一直在老家，他一个人在城里，渐渐就觉得有些寂寞。在跑夜车的时候，总会和女乘客聊聊天，看得过去的，他还会加个微信，聊着聊着，有时候就会约女人出来喝酒、开房。

王勇从没觉得这样有什么不对，身边的师傅不少人都这么做过，有时还会在他们的微信群里聊起这些床上的事。直到五年前的一次单位体检，他被查出了艾滋病毒阳性。医生看着他的化验单，神情严肃地分析道：“现在是艾滋病毒阳性，已经进入初期阶段，需要尽快接受抗病毒治疗。”

出院时，医生叮嘱道：“回去以后按时吃药，不能熬夜、不能喝酒，也不能再随便和人发生关系，还要定期复查。”王勇却没太往心里去，他没什么文化，只是觉得这病离自己还是远——他一没发烧，二没咳嗽，人看起来好好的，哪像有病的人？殊不知，长期跑网约车、缺乏锻炼、不规律的饮食习惯等等都在不同程度上影响着他的免疫力。

5月12日，这天晚上王勇刚吃完盒饭，有些口干，可他刚拧开汽水喝一口，却突然觉得嘴巴一阵刺痛，像是被针扎了一样。他赶紧对着车内后视镜一看，舌头底下和两颊内侧长了几个白色溃疡，边缘泛红，轻轻一碰还火辣辣地疼。王勇心中暗骂了一声倒霉，去药房买了瓶西瓜霜喷上就没管了，只以为是自己最近吃得有些上火导致的。

6月24日凌晨两点，王勇在路上接了个从夜店出来的客人，一路开车时他却手脚冰凉，嘴唇发白。直到王勇送完客人，准备去路边上个厕所，可刚下车，却突然觉得一阵寒冷袭来，冷得他接连打了好几个寒颤。他把车停在路边，赶紧开足暖气，但还是控制不住地全身发抖。王勇回到家后，连忙量了个体温——38.9℃。一看烧到这么高，他连忙找了颗布洛芬吃下，好在第二天早上就退烧了。

而意外就发生在当天下午，王勇在火车站接单排队时，正打算坐在车里打个盹。可还没闭眼几分钟，他突然觉得胸口一阵发紧，接着咳出一连串剧烈的干咳。王勇猛地捂住嘴巴，却感觉喉咙里一阵腥甜，接着一口痰吐了在纸巾上，而痰液中竟然带着血丝！王勇被这一幕吓得不轻，又连着咳嗽了好几声，感觉肺像要被撕裂一样，让他喘不上气来。确定自己吐了血后，王勇彻底慌了，手忙脚乱地就开车去了医院。

到医院后，医生听诊后立刻安排了抽血、拍胸片和做HIV抗体筛查。两个小时后，检查报告出来了。CD4+T淋巴细胞计数只有146个/μL，远低于正常下限（500~1500个/μL），提示免疫功能已经严重受损；HIV-1/2抗体确认为阳性，HIV-RNA定量为7.2×10⁴拷贝/mL；而胸部CT显示双肺弥漫性间质性浸润影，右下肺斑片状实变影，提示肺孢子菌肺炎可能性大。

医生皱着眉头说道：“你现在已经进入了艾滋病发展期，并合并了严重的肺部机会性感染。必须马上住院，开始抗病毒治疗，同时配合抗生素和支持治疗。”听到诊断结果，王勇难以置信地问道：“怎么会这样？不是说HIV携带者很多年都不会发病吗？我之前都没什么大病，怎么就突然就到了这一步？”

医生了解了王勇的生活习惯后，耐心地分析道：“艾滋病的进展速度因人而异，和免疫系统的强弱、病毒活跃度、生活方式等因素都有关系。你常年跑夜班，睡眠严重不足，饮食也不规律，这些都会加速免疫系统衰退。一旦免疫力扛不住了，病毒就开始全面扩散，机会性感染也跟着来了。”

艾滋病的进展本质上与免疫力下降密切相关。HIV病毒主要攻击人体的CD4+T淋巴细胞，这是免疫系统中关键的指挥细胞，一旦数量大幅减少，人体就无法有效抵抗病毒、细菌和真菌等病原体。

当免疫力下降到一定程度时，原本对健康人无害的病菌就能引发严重感染，称为“机会性感染”，如肺孢子菌肺炎、卡氏肺囊虫病、结核等。经过一段时间的住院治疗后，王勇的病情终于稳定，可以出院了。

出院时，医生给王勇开了胸腺肽，这是一种常用的增加免疫力的药物。到家之后，周先再也不敢马虎了，开始规律服用医生开的抗病毒药物，同时按照医嘱每天注射胸腺肽，帮助提高自身免疫力。

除此之外，王勇把跑夜车的班次减少了，尽量在晚上十一点前休息。烟酒彻底戒掉，三餐也尽量自己做，饮食以清淡为主，不再应付了事。同时，王勇还学着每天晒太阳、慢走半小时，偶尔还会去公园逛逛。至于在外面找女人，那是更加不敢了，他把老婆儿子都接来了城里，正式收心了。

半年后，王勇按时回到医院复查。抽血、拍片、做病毒载量检测，一个小时后，结果显示CD4+T细胞回升到了362个/μL，病毒载量已经降到检测下限以下，肺部的炎症也基本吸收了。医生表示恢复得很不错，并鼓励他继续坚持下去。王勇听完，一口气终于松了下来，本以为生活会这么继续下去，但意外却还是发生了...

2017年8月19日，这天早上王勇刚醒来就觉得一阵反胃，漱口时喉咙里突然泛出了一股苦腥味。他抬头看镜子时，还猛然发现自己的眼白泛黄，像是被烟熏过一样发暗。皮肤也有些泛黄，摸起来发干、发痒。王勇本以为是吃坏了东西，可接下来的几天，他的饭量明显下降，一见油腥就恶心，还时常感觉肚子胀满，连裤带都不敢系紧。慢慢地，他开始整夜睡不好觉，晚上烦躁、白天犯困，脑子好像也越来越迟钝。

变故发生在9月2日上午，王勇正在路边等单，却忽然感觉肚子一阵绞痛，腹部有些胀胀的，他连忙把车停在路边，低头一看，小腹部明显隆起，还能摸到一片波动感，肚子里好像有水一样。王勇心中一紧，难道是水喝多了？这一整天，他没敢喝两口水，可晚上回家时，却感觉肚子越发胀痛，还开始持续呕吐，吐出来的东西带着黑色，像咖啡渣一样。老婆赶来时吓了一跳——他已经吐得脸色蜡黄，眼神呆滞，话说得不利索，甚至有些神志不清，老婆连忙拨打了120电话。

王勇被紧急送到医院，到医院时整个人瘫软在担架上，嘴唇发白，意识已经有些模糊。医生迅速安排抽血和腹部超声检查，结果很快出来了：总胆红素 187 μmol/L，ALT 342 U/L，AST 410 U/L，INR 2.4，血氨升高，而腹部彩超提示大量腹水，肝实质结构紊乱，表面呈颗粒状。根据检查分析，医生迅速判断为急性肝衰竭！必须马上住院进行保肝、降氨、抗感染等综合治疗。

经过一段时间的治疗后，王勇的病情终于稳定了。而得知自己是肝衰竭后，他瞬间脸色惨白，情绪也崩溃了，整个人跌坐在病床上，眼圈通红，声音嘶哑地哭喊着：“不可能！这绝对不可能！我虽然有艾滋病，但病毒载量一直都在控制范围内，CD4也逐步回升，而且我天天按时打胸腺肽，不抽烟、不喝酒、不熬夜，连饭都是自己做的清淡饮食，我怎么可能得肝衰竭！”

听到王勇的这番话，医生也皱起了眉头，翻看着他近几次的检查记录，的确显示在规律服药，肝功能指标一度稳定。照理说，像他这样病情控制得不错、生活习惯改善明显的患者，几乎不可能出现肝衰竭啊！

带着疑问，医生详细追问了王勇这一年来的作息、饮食、用药是否有变化，甚至连“吃没吃保健品”“有没有感冒自行吃药”这些琐碎细节都一一过问。而就在这些生活细节中，医生突然敏锐地察觉到一个异常之处

得知真相后的医生震惊地说道：“你虽不抽烟不喝酒，以及不熬夜，这些行为确实能够防止病情恶化，可你在打胸腺肽时却忽略了极其关键的2点细节！临床上许多想通过胸腺肽来增强免疫力的患者，也和你一样忽视了这2处细节，最后不仅导致效果大打折扣，还给身体带来了不可挽回的损伤！如果你能早点注意到，也不至于发展到如今这般田地啊……”

一、运动不能过度，尤其避免高强度锻炼

很多人在注射胸腺肽一段时间后，会感觉精神状态比之前好了，身体也轻松了不少，于是想着通过锻炼来进一步增强体质。适当运动的确对免疫系统有好处，比如散步、太极、舒缓的拉伸操等都有助于身体恢复，也能提升生活质量。

但需要提醒的是，剧烈或高强度运动不适合正在接受胸腺肽治疗的人群，尤其是本身免疫系统较弱、肝功能处于波动状态的患者。中长跑、负重训练、连续跳绳等高强度运动，虽然短时间内能提高心肺功能，但会让身体进入一种“高代谢应激”状态，这时候肝脏承担的代谢压力会随之增加。如果基础肝功能本就不太稳定，或者正处于病毒活动期，就容易导致肝细胞过度损耗，出现乏力、恶心、转氨酶升高等现象。

因此，运动应该循序渐进、以轻松为主。刚开始可以从每天散步10~15分钟开始，根据身体反馈逐步增加，但不建议一次性进行长时间、高强度锻炼。如果在运动后感到明显疲惫、头晕、胸闷或恶心，应暂停并咨询医生。

二、饮食要清淡，避免刺激性和高脂肪食物

胸腺肽虽然不是通过肝脏代谢的主要药物，但在它发挥免疫调节作用的过程中，肝脏仍然参与了许多相关的生理过程，尤其是蛋白质的转化和调节。一些人在打完针后，为了“补身体”，会选择进食高蛋白、高脂肪的食物，比如红烧肉、猪肝、卤味、油炸类等；还有人可能觉得“没胃口就喝点啤酒开开胃”，这类做法在身体健康状态下或许影响不大，但在免疫系统尚未稳定的情况下，很容易加重肝脏的负担。

此外，部分人可能在使用胸腺肽的同时服用一些非处方保健品，如含有草本成分的口服液或营养粉。需要特别注意的是，有些成分虽然“天然”，但本身具有一定的肝毒性，长期与药物合用，可能造成隐性肝损伤。

因此，在注射胸腺肽的这段时间，建议患者保持清淡、易消化、营养均衡的饮食习惯。多吃一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，适量摄入蛋白质（如豆腐、鸡胸肉、鱼类），避免暴饮暴食、过度进补，也要远离酒精和刺激性调味品。吃得好并不意味着吃得油、吃得重，身体真正需要的是温和而稳定的营养支持。

总结一下：

胸腺肽本身是一个比较温和、安全的药物，但想要让它真正发挥作用，离不开良好的生活配合。适量运动可以帮助身体恢复，但要避免过度；饮食方面要避免高脂、高蛋白、重口味和酒精摄入。

这些看似简单的细节，其实都是在为免疫系统创造更好的环境。只要掌握了节奏、保持规律，大多数人都能在治疗过程中逐步恢复状态，身体也会一点点变得更稳定。

总之，不必因为注射了胸腺肽就过于紧张或小心翼翼，也不能掉以轻心。关键在于了解它、配合它，让生活方式成为治疗的一部分，而不是障碍。如有不适或疑问，及时与医生沟通，是保护身体、避免并发问题最稳妥的方法。

（《16年，45岁男子长期注射胸腺肽，来改善免疫，一年后结果咋样了？》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）