所需材料:
三黄鸡一只(约 1.5 斤左右)
盐焗鸡粉 30 克左右
生姜适量
葱段适量
食用油少许
步骤:
将三黄鸡洗净,沥干水分。用厨房纸把鸡身上的水分尽量吸干,这样有利于后续腌制入味。
把盐焗鸡粉均匀地涂抹在鸡的全身,包括鸡肚子里。可以多按摩一会儿,让盐焗鸡粉更好地渗入鸡肉中。
把生姜切成片,葱段切成段。在鸡肚子里放入一些姜片和葱段。
用保鲜膜把鸡包裹起来,放入冰箱冷藏腌制 2 至 3 小时,让鸡肉充分吸收盐焗鸡粉的味道。
腌制好后,从冰箱取出鸡,在空气炸锅的炸篮内铺上一层锡纸,以防鸡肉粘连和油脂滴落难以清洗。然后在锡纸上刷上薄薄一层食用油。
将腌制好的鸡放入空气炸锅中,鸡的表面也可以再刷一点油,这样可以使鸡皮更加金黄酥脆。
设置空气炸锅温度为 200 摄氏度,时间为 30 分钟左右。(具体时间和温度可根据不同空气炸锅的功率适当调整)。
大约 15 分钟左右的时候,打开空气炸锅,将鸡翻面,继续烘烤,确保鸡肉受热均匀。
时间到后,取出盐焗鸡,稍微放凉后即可切块享用。
选择三黄鸡等肉质较嫩的鸡,口感会更好。
腌制时间不宜过短,否则鸡肉不入味。
空气炸锅烘烤过程中可以随时观察鸡肉的状态,避免烤焦。