肉沫勾勒的绝美画卷,惊艳你的味蕾!

小依要开心 2025-03-13 17:07:07

肉沫花卷是一道美味的中式面点,结合了面食的松软与肉沫的鲜香。以下是制作肉沫花卷的步骤:

材料准备

- 面团:中筋面粉500克、干酵母5克、温水250毫升(根据面粉吸水性调整)。

- 肉沫馅料:猪肉末200克、生抽2汤匙、老抽1茶匙(可选)、料酒1汤匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙、葱花适量、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、食用油适量。

制作步骤

1. 制作面团:

- 将干酵母溶于温水中,静置5分钟激活。

- 将面粉逐渐加入酵母水中,揉成光滑面团。

- 盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。

2. 准备肉沫馅料:

- 锅中加油,放入姜末、蒜末爆香。

- 加入肉沫快速翻炒至变色。

- 加入生抽、老抽、料酒、盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。

- 待肉沫熟透,水分收干,撒上葱花翻炒均匀,出锅待凉。

3. 制作花卷:

- 发酵好的面团排气后分成等份,擀成长方形薄片。

- 将炒好的肉沫均匀涂抹在面皮上,留出边缘不涂。

- 从一侧卷起面皮,尽量卷紧实,切成约2厘米厚的段。

- 取两段叠放,用筷子在中间压一下,双手捏住两端反方向拧转,形成花卷形状。

4. 二次醒发和蒸制:

- 将整形好的花卷放入铺有湿布的笼屉,静置醒发15分钟。

- 冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15-20分钟。

- 关火后,等待3-5分钟再揭盖,防止花卷遇冷塌陷。

小贴士

- 发酵环境:保持温暖湿润,利于面团发酵。

- 肉沫调味:根据口味调整调料用量。

- 卷制技巧:卷紧实,防止蒸制时散开。

通过以上步骤,你可以制作出美味的肉沫花卷,享受自制面点的乐趣。

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