食材(可按喜好替换):
主料:鸡爪、鸡翅、鸡腿、藕片、鸡蛋、海带结、豆干、鹌鹑蛋等(任选3-4种)
调料:
啤酒1罐(或清水+1勺料酒)
生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、豆瓣酱1勺、冰糖1小把
八角2颗、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒3个、葱姜少许
步骤
食材处理:
鸡爪剪指甲,鸡翅/鸡腿划两刀;鸡蛋煮熟剥壳;藕切片泡水防氧化;豆干切块。
鸡肉类冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出洗净。
一勺不落调酱料:
重点:所有调料直接倒入锅中,无需炒糖色!
锅中放少许油,爆香葱姜,倒入所有香料(八角、桂皮等)炒香。
加入生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、冰糖和啤酒(或清水),搅拌均匀。
懒人炖煮法:
电饭煲版:
将焯好的肉类、藕片、豆干等放入电饭煲内胆,倒入调好的酱汁,确保食材半没入汤汁。
选择“煮饭”模式,40分钟自动跳闸后,再焖1小时更入味。
高压锅版:
所有食材和酱汁倒入高压锅,上汽后压15-20分钟,自然排气即可。
普通锅版:
砂锅或炒锅中小火慢炖40分钟,中途记得翻面防止粘锅。
浸泡增香:
关火后,食材连汤汁一起浸泡1小时以上(冷藏过夜更入味)。