“湿气不除，百病缠身”，平常很容易就感觉累了，也没做什么事情，到了吃饭的时候，也是没有一点胃口，吃不下去，还伴有口干口苦，头晕头痛，男性朋友出现阴囊潮湿等，此外有的人还会伴有腹胀、腹痛、恶心呕吐，胃里面灼热，大便不成形等。出现这些，说明你体内的湿热太重了。若是这个时候后再去补，只会越补越毒。分享三个常用的中成药，希望能帮你从头到脚把湿热“消灭掉”。

第一个就是清热祛湿颗粒，能够清热祛湿、益气生津，这种的患者往往舌苔黄、厚，而且舌中间还有裂纹、凹陷，四肢困倦，食欲不振，身热口干等，这多是脾胃的湿热了，可以参考这个。

第二种的情况就是胸胁有灼热的感觉，脾气暴躁，一点就着，很没有耐心，小便发黄，伸出舌头一看，舌头两侧是又肿又红，多是肝胆湿热了，可以参考一个茵栀黄颗粒来清热。

第三种就是湿热堆积在了膀胱，就会出现小便的频繁，急、尿短，小便痛等症状。女性朋友出现月经不调、妇科疾病的问题，可以参考一个泌淋颗粒来清热解毒，利尿通淋。

看一位门诊患者的案例，一位３５岁的男性朋友，主诉是尿频，大腿根潮湿，有异味。而且脸上头上特别爱出油，跟人说话都不敢离得很近，嘴巴里有非常难闻的味道，再加上，平时又比较爱出汗，自己又懒得不想动，所以感觉哪哪都不对劲儿，以为自己是没了心气。

来的时候给他详细辨证之后，给他开了个方子，来祛湿热，健脾，一周后就反馈说出汗没之前多了，脸上出油的情况也没那么厉害了，尿频和尿急的症状也有所缓解。接着又根据他的情况，原方加减继续调理了一个多月，湿热症状基本消除，自己也觉得浑身都轻松了。