今天我们谈谈指甲真菌的有效方法，那就是使用泻盐。泻盐是天然的矿物质盐。也就是硫酸镁。可以抗真菌。2大汤匙泻盐，约30毫克。用4杯水，约一千CC，溶解。

不需要煮沸，用温水溶解泻盐就可以。水不要太烫，放入盆中，泡脚15分钟。每天这样泡脚。连续三到四个星期。就会有显著改善。然后用指甲锉清理掉死的指甲部分。

因为真菌生长在指甲内，整个指甲会死掉。这要看感染的程度，把死指甲清理掉，会长出新的。如果感染没有太深，新指甲不会有细菌。要避免潮湿环境，因为真菌喜欢潮湿的环境。

穿舒服透气的鞋子，在家的时候尽量不穿鞋。这很有效果。好了。谢谢观看。