我相信所有的糖尿病患者都不想吃药，但是不吃药血糖会高，应该怎么办呢？如果糖尿病患者通过一段时间规范化糖尿病健康管理血糖平稳之后，能不能停药呢？这个问题需要综合判断才行，有些糖尿病患者可以不用吃药就得达到血糖平稳，但是有部分人必须定期服用药物才行。

我接触过一位54岁的阿姨，血糖高半年的时间一直吃阿卡波糖，血糖比较平稳，最近我发现这位阿姨已经3个月不吃了，阿姨跟我说要去做一个糖化血红蛋白的检查看看整体的血糖控制水平。很明显，这位阿姨糖尿病时间段，通过自我管理，胰岛功能可以继续发挥作用，当然可以不吃药血糖平稳了！

在这里我要说的是，血糖平稳是通过什么实现的，一个是通过吃动平衡，自身胰岛功能得到恢复，胰岛功能可以正常分泌胰岛素，通过吃动平衡，自身胰岛素抵抗减轻了，这种血糖平稳是通过自身来调控的，未来是可以不吃药血糖平稳。但是有很多糖尿病患者用药以后血糖平稳或少吃以后血糖平稳，这种情况的血糖平稳不是通过自身血糖调控来实现的，还需要继续服用药物。

糖友们要明白，血糖平稳的基础是在于自身胰岛功能以及吃动平衡，现在很多糖尿病患者由于病程时间长，长时间血糖波动，忽高忽低，就容易导致自身胰岛功能减退，进而导致自身血糖波动，你会发现这是一个恶性循环，所以说，你在控制血糖的同时要保护好自身的胰岛功能。

最后糖友们要记住，血糖平稳这个结果，是通过吃动平衡，自身胰岛功能恢复实现的，后续是可以不用吃药。但是，你糖尿病10年以上，胰岛功能没有恢复，血糖平稳的结果是通过外在的药物实现的，那么你还需要继续药物干预。

营养总结：【吃动平衡】是糖尿病健康管理的基础，不管是10年以上的老糖友，还是刚确诊的新糖友，都需要做到【吃动平衡】