蒜苔肉片:鲜嫩肉片与香脆蒜苔的完美搭配,下饭神器

秋秋秋秋秋秋秋秋秋 2025-04-26 22:55:41

1. 准备食材

猪肉:300克(里脊或后腿肉),切片。

蒜苔:250克,切小段。

洋葱:小半个,切碎。

辣椒面:1勺。

小米辣:适量,根据个人口味放。

2. 调制料汁

生抽:2勺。

老抽:半勺。

白醋:半勺。

盐:适量。

白胡椒粉:适量。

玉米淀粉:1大勺。

食用油:1勺。

3. 腌制肉片

将切好的猪肉片放入碗中,加入料汁中的生抽、老抽、白醋、盐、白胡椒粉、玉米淀粉和食用油,搅拌均匀,腌制20分钟。

4. 炒制步骤

步骤一:炒肉片

锅中加油烧热,下入腌制好的肉片,翻炒至完全变色,盛出备用。

步骤二:炒配料

锅中留底油,不用洗锅,直接放入洋葱、辣椒面和小米辣,翻炒出香味。

步骤三:炒蒜苔

加入切好的蒜苔,继续翻炒至熟透。

步骤四:合炒

蒜苔炒熟后,将之前炒好的肉片倒回锅中,倒入剩余的料汁,快速翻炒1分钟,使肉片和蒜苔充分吸收料汁的味道。

5. 完成

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