关于糖尿病治疗很多人都害怕并发症，其实大部分糖尿病并发症都是可以有效预防的，但是有很多糖友没有及时预防并发症，就会带着很多并发症在治疗糖尿病，这是非常可悲的！

目前我国糖尿病患者1.5亿，能做到提前预防并发症的人很少，非常多的糖尿病患者没有预防的意识，只知道一味的用药去降血糖，而且很多人血糖控制率低、血糖达标率低，糖尿病并发症发病却是非常高，比如糖尿病会导致血脂偏高，脂代谢紊乱，血脂高反过来会影响血糖。

所以糖尿病不仅仅是控制血糖的问题，而是需要综合管理，目前很多老年糖友，会同时伴随血压高、尿酸高、体脂率高、体肌肉少等问题，特别是身体肌肉少，会加重血脂、血糖、血压的问题。现在很多糖尿病患者不能做到每天规律运动锻炼肌肉，这其实是一个恶性循环，久而久之，血糖控制不理想，并发症也就出现了。

目前很多糖尿病患者非常被动，一边降血糖，一边治疗并发症，自己生活质量会下降，给家庭增加经济负担和精神负担，也会增加社会的医疗负担。所以，提早预防并发症可以有效提高老年糖友的生活质量，减少住院率，减轻社会医疗负担。

糖尿病并发症的预防需要做到早期的筛查和糖尿病3级预防

1、早筛查，要定期查体，眼底、神经、血管等问题都需要定期检查，提早查出问题，提早干预就可以非常有效地治疗早期的并发症，不至于影响生活质量

2、糖尿病3级预防，1级预防：预防糖尿病高危人群，向糖尿病发展；2级预防：童工前期的早筛查，预防糖尿病习惯并发症发生；3级预防：积极减少影响血糖波动的因素，提高生活质量，延长寿命。

在这个过程中，关键的核心就是糖尿病患者本人，有没有预防的意识，能不能接受规范化糖尿病健康管理。糖友们要记住，糖尿病健康管理的核心是自我管理，而不是靠医院、靠医生。等到你出现并发症的时候你才发现，谁都靠不住，只有自己学会糖尿病健康管理，才是最关键的。