一、凉拌玉米鸡蛋虾仁
食材:虾仁,鸡蛋,玉米粒。
做法:
煎虾加生姜和料酒煮熟后捞出出剥去外壳和虾头。
鸡蛋煮熟后捞出切开剥去蛋黄。
碗中放入芝麻辣椒粉,蒜末,小米辣;在淋上热油,倒入两勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋,搅拌均匀备用。
玉米也剥出玉米粒焯水。
把所有的食材放入碗中,倒入酱汁翻拌均匀即可。
二、蒜蓉鸡腿
食材:鸡腿,蒜头。
做法:
鸡腿去皮用剪刀把肉剪开。
蒜末浸泡十分钟后,水淋入鸡腿肉。
加入一勺料酒,两勺生抽,适量的胡椒粉和盐腌制30分钟。
蒜末中加入一勺蚝油拌匀。
把鸡腿肉放入空气炸锅中,180度烤十分钟后翻面再烤八分钟,然后把蒜末铺上,鸡腿上烤十分钟即可出锅。
三、玉米虾饼
食材:虾仁,胡萝卜,玉米粒,鸡蛋。
做法:
碗中放入胡萝卜、虾滑、玉米粒,然后加入一勺料酒适量的淀粉,一个蛋清适量的黑胡椒粉抓拌均匀。
锅中倒入少许油,下锅煎至两面金黄色后出锅即可。
四、酱香茄子
食材:茄子,葱。
做法:
茄子洗干净后切成薄片,锅中不放油,小火煎茄子至两面微黄熟透。
碗中放入蒜末,辣椒粉,芝麻,葱花。淋入热橄榄油,再加入一勺生抽、半勺蚝油和少许带糖搅拌均匀即可。
把调好的酱汁倒入茄子片中搅拌均匀即可。
五、鸡蛋炒金针菇
食材:鸡蛋,金针菇。
做法:
锅中放入少许油,把金针菇炒熟后,加入一勺生抽,一勺蚝油翻炒。
再倒入鸡蛋液炒熟即可。