很难再能找到这么软这么软的饼了!
只要不是讨厌到一口不动的,我都建议你们试试这方子。
1碗面粉2碗水,你光看它这个食材比例,就不像是一个面饼、蛋饼,更像是“水饼”。
搅出来也是这种感觉有点稀稀的,流动性很好的糊糊。
加上足量的裙带菜,既能提鲜,也含有丰富的钙和优质的植物蛋白。
平时不管你是做汤也好,做饼也好,稍微加一点进去,也能给我们的“营养拼图”添砖加瓦。
做这种早餐饼的另一个好处就是,熟的快,省时间,5分钟就能烙出一大盘。
吃起来软软嫩嫩的,还有浓郁的葱香味儿,有韧性又不容易破,早餐店都是这方子!
- 裙带菜早餐饼 -
· 参考月龄 ·
15个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
中筋面粉100克 / 鸡蛋1个
葱花5克 / 裙带菜5克 / 温水200克
辅料:盐、鲜菇粉、食用油
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食
· 操作步骤 ·
01
碗中倒入面粉,加上盐和鲜菇粉调个味儿。
02
鸡蛋、葱花、裙带菜,加入的顺序不分先后,还有其他孩子爱吃的食材,像是午餐肉、菠菜碎,也能一股脑的放进去。
03
最后淋入少量的食用油,加入200克的温水,搅到面糊里没有小疙瘩,舀起来是这种稍微有点稀的状态就好。
*搅的时候最好顺着一个方向,让面糊形成一定筋性,或者加点玉米淀粉,烙的时候不容破,吃的时候也很筋道。
04
接着给不粘锅中喷油,舀一勺面糊倒进锅里,摊匀。
*面糊稀的,饼就做得薄一些,也比较容易摊开,煎的时间也快,而且还不容易破。
05
开小火给面糊烙到底面定型了,用小铲子给蛋饼翻个面再继续烙。
*这里你们一定记得要用小火烙,要不做出来的小饼熟成度不均匀,也不光滑。
06
等到小饼两面定型熟透了,就盛出来,再舀面糊再去烙。
*每煎好一个小饼,锅内最好再次刷一点点油,会让蛋液面特别有光泽和亮度,也不容易糊锅。
07
刚出锅的蛋饼是最嫩最香的时候。
我就喜欢吃这种多一点裙带菜,多一些葱花的,香味儿很足很过瘾。
而且它做法简单,我们公司著名的炸厨房专家(选品小姐姐),也能自信的说,这是她的拿手菜!
加上芹菜、香菜、胡萝卜...反正能让你自由发挥,也不翻车!