导语:大雪前后,常给家人做5道炖菜,热乎乎炖一锅,配米饭吃全身暖和
大雪将至,天气冷了许多,刚炒好的菜端上桌没一会儿就凉了,吃得人难受。建议大家经常做炖菜,暖和又解馋,有菜有汤吃得舒服。
大雪前后,常给家人做5道炖菜,热乎乎炖一锅,配米饭吃全身暖和!快来看看吧,感兴趣的话照着做。
一、白菜豆腐粉条炖鸡肉
做法:
鸡剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇干净。处理好后捞出鸡块,沥干水分。
白菜洗净,切成小块。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、葱段、蒜末准备好。
锅内加油,烧热后放入姜蒜、花椒粒、八角炒出香味,再倒入鸡块翻炒,炒到变色。
接着加入盐、生抽翻炒,再倒入适量清水,煮开后转中小火,炖煮十五分钟。
最后放入白菜、粉条、豆腐,继续炖煮十分钟。炖好了加入葱段、红椒块翻炒一两分钟,就可以关火了。
二、 番茄土豆炖牛腩
做法:
牛腩浸泡两个小时,再切成小块,清洗几遍。然后将牛腩放进锅内,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉。
番茄清洗干净去皮,切成小块。土豆、胡萝卜分别去皮洗净,切成小块。姜片、葱花、干辣椒段、香菜段准备好。
另起锅加油,烧热后放入葱姜、干辣椒爆锅,再倒入牛肉翻炒。
接着加入番茄、盐、胡椒粉、冰糖、生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,再倒入适量热水,小火炖煮一个半小时。
最后放入土豆、胡萝卜,继续炖煮半个小时,就可以关火出锅了。
三、酸菜炖排骨
做法:
准备一颗大白菜腌的酸菜,切成细丝,换水洗几遍,再将水分挤干。排骨段浸泡半个小时,再清洗干净。
排骨放进锅内,加入适量清水和料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。
另起锅加油,烧热后放入姜片、葱段、八角炒出香味,再倒入排骨翻炒。
接着加入料酒、生抽翻炒均匀,再倒入适量热水,放入酸菜,煮开后转小火,炖一个小时。
炖到排骨软了,加盐、鸡精调味,再放入葱花,就可以食用了。香香的酸酸的,好过瘾,你也快尝尝。
四、萝卜炖肥肠
做法:
肥肠用面粉抓揉,差不多五分钟后洗净,再加面粉抓揉,反复处理几次。然后加白醋、盐抓揉,反复几次。
肥肠里外都处理干净了,放进锅内,加水、料酒、姜片、花椒粒,大火煮几分钟,再捞出切成小块。
接着将肥肠放进炖锅中,加入足量清水,再放入花椒粒、干辣椒、香叶、姜片、八角、料酒搅拌均匀,煮开后转小火,炖煮一个半小时。
时间到了,放入萝卜块,再炖煮半个小时。最后加盐调味,放入葱花,就可以盛出食用了。
五、炖鱼块
做法:
鱼收拾干净,切成小块。姜丝、葱段准备好。鱼块放进碗中,加入料酒、葱姜、盐抓拌均匀,腌制半个小时。西红柿洗净,切成小块(西红柿可放可不放)。
锅内加油,烧热后放入葱姜蒜、干辣椒炒出香味,再倒入西红柿翻炒,炒出汁水。
接着放入鱼块和麻辣鱼调料,再倒入适量清水,加一勺料酒、白糖,煮开后转小火,炖至鱼肉入味。
炖好后,开大火收汁,就可以出锅了。
以上五道炖菜都非常好吃,可以经常做,让身体保持温暖不怕冷少生病,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。