这两天在统计一号all in one本子上的内容，发现自己原来曾经有过那么多精彩的思考痕迹。

这次突发奇想的统计想法，让我再次感受到复盘带来的好处。

还让我找到了好些关于提高效率的方法，没想到那些方法虽然简单但还挺实用的。希望对你有所帮助。

1.下班回到家立即洗漱。

这个方法曾让我下班后的时间变得宽裕了不少。

比如以前下班总爱玩手机追剧，磨蹭到深夜才去洗澡睡觉。更换做事顺序后，有更多时间去运动和学习了。

2.一分钟策略。

先迈开第一步，自然会走完后面九十九步。

举个例子，比如白杨本想拖延写文任务，但告诉自己“就写一分钟”，结果不知不觉就写完整篇文章了。

3.专注时间段而不是时间节点。

这个方法能帮我很好忽略“完美时间点开始做事”的习惯。

即你只需要完成好当下的10分钟、20分钟、30分钟、1小时，而不是要等到某个整点才开始学习做事。

4.罗列出全部任务，有条理罗列好优先级。

在以上规则下，还需增加一个要求：估算出每个任务的大致完成时间。

这样做的好处就是，即使今天没有完成全部任务，但起码能让你做到心中有数，知道哪些事情是今天必须做的。

5.善用手中资源。

工具该用就用，好工具能帮我们做事事半功倍。

6.设定今日最重要目标。

随着年纪增长，阅历增加，对“凡事预则立”这句话体会愈发深刻。

优先完成最重要的目标，就像把试卷上最难的一道题先解出来，如此其他题都不是问题了。

7.养成“启动做事”仪式感。

比如白杨会在做事前装一壶水放在书桌上。

一旦白杨把那特定的水杯装了水拿到书桌上，白杨内心就会自动收起玩闹心思，开始静心凝神做目前需要做的事情。

8.及时给予正反馈。

记录做事时间对白杨来说就是一个正反馈的动作。

记录下来的时间，不仅是白杨的成就感来源，还是白杨的正反馈支撑。

比如写这篇文时，白杨会打开番茄钟开始计时，待每晚睡前还会统计今天一共有多少时间是用在正事上的。

9.把目标分解成能完的成的任务。

比如我计划把白杨这个号涨粉至3万，我就需要这个大目标一步步拆分成小目标，再一步步倒推成可执行可完成的符合实际的任务。

10.不要为未完成的任务感到焦虑。

这次任务没有完成就是没有完成，不要为失败或未完成的任务找借口。

直视现实，才能更好去做出更好的时间安排。

在一次次思考中，我感受到“生活的本质是迎事而上”。

因为不论你选择何时做，事情就堆积在那里，而且躲避的时间长了，结果或许会走向无可挽回的地步。

就像白杨曾经偷懒一天不倒垃圾一样，垃圾放在家里一天，对家里就有一天的影响。比如气味大、数量多后会吸引来各种小虫子。

以至于一天不倒垃圾，垃圾就会从桶里溢出来，气味就会变得无法言喻。

我们即使躲过一时，后面仍需要做倒垃圾这件事，甚至还需要做额外清洁。