这个答案，是白杨根据这一整年的实践经验和多次思考后，才摸索和推演出来的。
原来认真记录和坚持记录，真的能帮助一个人快速成长起来。
这个行为就像教育家加里宁说的：“一切都应该好好地记录下来，以便一旦需要的时候可以拿出来应用。”
记录，意味着你会不断复盘。
因为大多数的记录动作，需要你真正完成一件事情，才有东西让你记录。
你完成一件事情，到你最后记录的这个瞬间，你的心里会随着记录这个动作回想起这段做事的过程。
回想，是复盘的另一种表现形式。
就像白杨会在写完推文后记录每一篇发布内容的标题、码字用时、字数等方面，人在记录时，大脑会根据不同关键词触发不同回想。
记录，意味着你能放下情绪不断行动。
你在不断记录，就意味着你在不断行动。
有行动才会有记录。
比如白杨在公众号、小红书、金句本、all in one本子等不同方面记录的不同内容，这些不同的内容组合起来，就是白杨的行动具象。
而且我发现，无论是行动前还是行动后，我们必须学会放下自己情绪，全身心投入目前要做的事情，这件事情才能做得出彩。
毕竟情绪这种东西，你不加以控制，它则会反过来控制你，让你陷入负向情绪，不断沉迷其中。
记录，意味着你放下完美主义。
想要记录内容，你必须有所行动，这是一个循环。
而行动的前提，则需要你放下想要完美开始、完美结束的心理。
总结起来，就是放下完美主义，随时开始做实事，而不是作秀。
用白杨自己的经验来说，就是放下面子，多尝试几次失败。
毕竟一次失败就让你产生退缩心理的话，那你很难达到心中的目标。
因为我们追求的完美，是在不断行动中磨炼出来的。
记录，意味着你不再自顾自怜。
有记录，就说明你有事做。有事做，说明你有行动，有行动的人才可能有进步，说明你没有时间去多思多虑。
曾经白杨有过这样一段经历，想要学一个技能，但是觉得自己的文化水平没有资格去学。
由着这个念头一直飘在心里，随后陷入自顾自怜境地。
在那时的状态里，我感觉整个人是毫无用处的，没有一丝丝行动动力。
后来我觉得不能再这样下去，是因为年纪慢慢接近三十岁，如果我再站不起来，这辈子或许真的也就这样了。
自那以后，我每天逼迫自己不断记录做了哪些事情，每月还会进行月复盘，看自己时间用去哪里。
可以说，是记录这个行为，成就了今天的我。
成长路上，总有许多疑惑，总有许多难题。
但是记录，能帮助我们记住自己的疑惑在哪，能帮助我们记住哪些方面是有问题但还没解决的。
就像电影《饮食男女》中的一句台词：“你不能等菜备齐了再下锅。”
