有这么一群人， 下班后不打车，而是选择跑步回家；休息日不去喝茶逛街，而是选择组队长跑……他们被称为“跑族”。现在越来越多
很多人开始跑步，但是几次以后就放弃了。也因此，很多人问小编最多的一个问题就是:感觉跑步好辛苦又好枯燥，怎么才能坚持下去？
昨日早间，跑友期待已久的东京奥运会男子马拉松决赛终于开跑，虽然面临札幌高温高湿的天气，但比赛仍然有不少看点。最终基普乔格
自从吴敏霞退役，我就在队里承担了更多的责任。中国跳水队成绩一直这么好，首先肯定是前辈们的带头作用，像高敏、郭晶晶、吴敏霞
东京奥运会，中国跳水队已经在昨天的女子双人3米板的决赛之中夺得一枚金牌，施廷懋和王涵以总分326.4分夺得金牌。今天中国
“千万不要被鸿星尔克骗了！没准这5000万捐款就是他们的广告费，他们就是故意捐5000万然后买热搜炒作的，这就是他们的营
2021年的环法自行车赛已于近日落下帷幕。这项在奥运之前开幕的全球顶级赛事，吸引了无数的目光。除了赛事和明星运动员，有着
因为疫情暂停的马拉松，在春天刚刚萌发新芽，又被白银越野事故泼了一盆冷水，全国马拉松赛事再次按下了暂停键，很多重大赛事纷纷
跑步很简单？那只是相对而言！如果你是一位菜鸟级的跑者，相信一定会遇到迷茫甚至不知所措的时候，那么下面这份来自资深跑者的经
对于很多人来说，开始跑步都不难，难的是要怎么坚持下去。如果你不想跑步，总会有无数个理由：没有比赛不想跑；跑步太枯燥无聊；
2021年东京奥运会男女子马拉松决赛将于东京时间8月7日、8月8日在札幌大通公园举行田径田径比赛是奥运会金牌最多的项目由
跑步是石，燃起希望的火；跑步是火，点燃改变的灯；跑步是灯，照亮远行的路；跑步是路；引我走向光明。我们，或是穿行在高级写字
提升跑步速度，增强下肢的爆发力是关键！增强爆发力的首选就是进行快速伸缩复合训练。快速伸缩复合训练利用的是肌肉快速拉长时人
01 打完新冠疫苗可以运动吗？打完疫苗是可以运动。如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。正常的活动、
几天前，韶音中国官宣了旗下新一位品牌代言人——女子50米仰泳世界纪录保持者、中国女子游泳队选手刘湘。在此之前，韶音已经先
跑步给我们身体所带来的好处早已人尽皆知，其中之一就是提高了我们的心肺功能，跑步可以提高心肺耐力， 有氧运动有助于促进心肺
减肥从来就是三分练+七分吃，要想成功减掉脂肪、拥有好身材，控制日常饮食、热量摄入是必不可少的关键环节。通过饥饿节食饿肚子
“训练、休息、营养”，是成绩进步的三大要素，但大部分的马拉松爱好者都太着重于训练，花很多时间去研究距离、配速、时间等。但
对于跑友来说（尤其是南方的跑友），夏季训练可能要比冬季训练更加不易，高温、高湿再夹杂些轻微雾霾，容易造成身体不适，也很难
世界领先的运动耳机品牌韶音今日宣布，女子50米仰泳世界纪录保持者、中国国家游泳队队员刘湘，成为新一位韶音中国品牌代言人。
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