跑步是一项门槛低、好处多的运动，深受大众喜爱。然而，对于很多跑者来说，随着跑步经验的积累和目标的提升，简单的“想跑就跑”
你是否曾经听说过，马拉松跑者的平均寿命比普通人要长得多？也许你会怀疑，这是不是一个夸张的说法。毕竟，马拉松比赛的强度和挑
2025年了，你有没有发现，身边越来越多人在跑步？无论是清晨公园的跑道上，还是傍晚城市的河堤边，随处可见挥汗如雨的跑者。
时间一晃，寒冷的冬天即将结束，我们也将迎来又一个春天。但今年的立春有点不一般，北京冬奥的开幕，让这个立春变得格外具有运动
似乎一夜之间，2021年的双11变得有些静悄悄。几大电商巨头并未像往年一样按分钟刷新成交额数字，只是在双11结束后，才不
几天前，也许堪称史上最长周期的2021年双11已经正式拉开帷幕。如何在短时间内将好价尖货收罗到自己的购物车，这对于白天忙
小编在之前的文章中就提到过，跑步中我们很多人都喜欢去关注那些所谓的数据，比如距离、配速、时长等等，其实这些舒服只能说是辅
现如今90后已经30岁了，80里后也40岁了，而70后开始五十知天命了，不知不觉在感叹着时光的流逝，昨晚我的一个朋友就在
天天痴迷于跑步的结果只有一个，那就是受伤！我跑步8年，一开始跑步的时候就是因为每天都疯狂似的跑步，堆积跑量，认为跑量多就
一年一度的七夕又要来了，这场大型朋友圈秀恩爱的虐狗盛典注定有人欢喜有人愁。哪怕已经是早早计划了今年的礼物，也难以放下心里
跑步是一次发现自我的旅程前不久，一位跑步大神以4分的配速跑了15公里，说自己是慢跑。听完整个人瞬间就不好了，那我岂不是龟
有这么一群人， 下班后不打车，而是选择跑步回家；休息日不去喝茶逛街，而是选择组队长跑……他们被称为“跑族”。现在越来越多
很多人开始跑步，但是几次以后就放弃了。也因此，很多人问小编最多的一个问题就是:感觉跑步好辛苦又好枯燥，怎么才能坚持下去？
昨日早间，跑友期待已久的东京奥运会男子马拉松决赛终于开跑，虽然面临札幌高温高湿的天气，但比赛仍然有不少看点。最终基普乔格
自从吴敏霞退役，我就在队里承担了更多的责任。中国跳水队成绩一直这么好，首先肯定是前辈们的带头作用，像高敏、郭晶晶、吴敏霞
东京奥运会，中国跳水队已经在昨天的女子双人3米板的决赛之中夺得一枚金牌，施廷懋和王涵以总分326.4分夺得金牌。今天中国
“千万不要被鸿星尔克骗了！没准这5000万捐款就是他们的广告费，他们就是故意捐5000万然后买热搜炒作的，这就是他们的营
2021年的环法自行车赛已于近日落下帷幕。这项在奥运之前开幕的全球顶级赛事，吸引了无数的目光。除了赛事和明星运动员，有着
因为疫情暂停的马拉松，在春天刚刚萌发新芽，又被白银越野事故泼了一盆冷水，全国马拉松赛事再次按下了暂停键，很多重大赛事纷纷
跑步很简单？那只是相对而言！如果你是一位菜鸟级的跑者，相信一定会遇到迷茫甚至不知所措的时候，那么下面这份来自资深跑者的经
签名：马拉松跑步提供一些马拉松资讯，训练技巧等
