关于二手烟，我们都知道危害很大，一人抽烟，全家受影响，不了解的可以查一下“二手烟”以及附着在衣服家具上的“三手烟”。其实
从营养需求的角度看，食物多样化才是人类理想的饮食模式。食物多样化了，才能保证机体所需的各种营养素的均衡摄入，我们身体的健
刷牙是我们每天都要做的一件事，关于刷牙这件小事，也有不少的学问呢。比如我们之前说过的巴氏刷牙法，牙刷的选择，早上刷牙还是
如果要问什么是最补，或许你第一时间想到的是人参鹿茸，虫草燕窝等名贵中药材。但这些由于过于名贵，不是咱们一般老百姓能常消费
近期，一则华西公共卫生院院长李晓松因爆发性心肌炎并发颅内出血医治无效、不幸逝世的消息，引起了很多朋友的关注。人们在无限惋
健康长寿使我们每一个人的愿望，但健康和长寿又是分不开的，因此我们建议大家尽可能的养成健康的生活习惯，保持身体的健康。比如
我们一直以来都在强调吸烟有害健康，也从各个方面来进行解析，比如说它的致癌性，它对皮肤的影响甚至是对男女生育能力的影响等等
最近小编在朋友圈看到一篇文章，讲述了来京帮女儿照顾孩子的老聂，一次心梗急救的惊现历程。这个案例为每一位中老年人敲响了警钟
在朋友圈里，我们时不时的就会看到有人分享类似这样故事情节的文章：大概意思是某女孩喝男友出门游玩，一同嗨，然后就会在深夜出
众所周知，经常参加体育锻炼，是控制体重和减肥的好方法。运动还能够增强我们的骨骼肌肉力量和心肺功能，提高身体的抗病能力。每
脑中风，医学上正式的名称叫做卒中。根据发病的原因，又分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，也就是大家常说的脑梗塞和脑溢血
对健康管理而言，能够养成健康的作息习惯是最为基本的，包括了早睡早起。早睡可以拥有充足的睡眠，使身体得到充分的修整。早起对
如果你已经年过50了，血压、血脂、血糖和血尿酸都不高，各种常规体检项目也基本正常，那么要恭喜你了，你离长寿更近了。数据显
很多自称“过来人”的女性朋友都有这样的经验：进入更年期后，很多病都来了。现代医学，已经摒弃了“更年期”的说法，取而代之的
生活条件越来越好，我们虽不再为吃饱肚子犯愁，虽随之而来的是因吃的太好产生的新问题：肥胖、越来越低龄化的糖尿病、高血压等慢
夏天，在炎热的周末，最开心的事莫过于带着家人孩子去水上乐园玩了，既能避暑又能玩乐。众多人跻身于公共泳池之内，卫生状况又不
昨天是今年入伏第一天，今年的三伏天格外的长，从7月12日开始，一直到8月20日，足足有40天！由于三伏天是一年中最热的时
最近在各大网络平台，出现了一些可以把白发瞬间洗黑的视频，关键是现场操作，几分钟的时间还没有色素残留，连洗发水都是清的。这
同事小刘是个口味“清淡”的人，因为父母都是高血压患者，他自己特别注意“吃盐”的问题。平时在单位食堂或者饭馆吃饭，遇到特别
如果说不慎被烫伤了，你会怎么处理？抹牙膏？抹草木灰？上药水？这样的“土办法”，或许在早年间很“风靡”，但在互联网发达的今
签名：乔妹用营养和美食帮您保持身体的长久健康！
