健康长寿使我们每一个人的愿望，但健康和长寿又是分不开的，因此我们建议大家尽可能的养成健康的生活习惯，保持身体的健康。比如说抽烟喝酒，熬夜，暴饮暴食等，往往都和健康划不上等号。如果告诉你，有一位老人已经114岁了，他抽烟喝酒，作息还不规律，相信你也一定好奇他的长寿之道。

对于广西的116岁的黄立业老人来说，长寿显得相对容易多了，因为他自己也说他既抽烟又喝酒，作息还不规律，不爱运动就喜欢在院子的躺椅上打盹，还很喜欢吃肉。在媒体记者的帮助下，老人来到医院做了全科的健康检查，结果连医生都惊呆了：肝肾功能正常，血糖、血脂正常，血压也没有问题，无法解释，只能说可能是心态的原因吧。

其实对于老爷子的身体状况，黄家人是最清楚的，要说没有长寿之道，其家人也不答应。黄老爷子的孙女介绍说，老爷子一直有一个习惯：用煮熟的鸡蛋，出去蛋黄包着银戒指，然后用白纱布沾水擦拭脸颊额头，每周有那么两三次，意在排毒，常年不断。这种说法，在医生那里并没有得到专业的解释，或许这就是中医的奥妙吧。

这个问题，我们其实已经解释了很多次了，就是一个概率的问题。并不是说抽烟喝酒会带来什么疾病，而是说烟酒会长年累月的影响到我们的血管以及组织器官，会增加罹患慢性病乃至癌症的风险。

美国曾经做过相关的调查，发现那些吸烟还长寿的人往往拥有更强的体内细胞损伤修复能力，也就是说先天的基因好，但对于大部分来说，这点何其艰难，可以说是万中无一的。这就像是运气一样，看着别人中奖，自己只能一边看着。对于大部分普通人来说，没有“特殊”的体质，就不要学人家“祸祸”自己的身体了，因为和人家比不起，自己的身体伤不起啊。

其实，关于长寿之道，在学界早已有共识：乐观的心态，凡事有个度，饮食营养均衡等等。我想，如果能做到这点，再加上定期的体检，用现代的医学技术加持，长寿对于我们每个人来说，相应不再是“天生的命”或“运气”这么无奈了吧。

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