导语：下班晚餐吃啥？分享5道快手炒菜，营养美味，简单好做超省事上班一天太辛苦了，下班回到家可别吃的太随便，吃泡面点外卖都
导语：5款干炸菜品，简单易做，香酥好吃，过年多炸些，端上桌特受欢迎一到过年，大家都开始想菜谱了，你打算做什么菜呢？我认为
导语：春节待客，别忘记安排这5道素菜，清爽解腻，端上桌客人抢着吃春节期间，几乎天天有肉吃，一开始觉得挺好，但吃得多了，会
一通便、二消食，三降火气，买50斤晒干1年不坏，随吃随取超解馋冬天天气干燥，气温低，阳光还充足，适合晒一些干菜。干菜的膳
除夕年夜饭，不管贫富，4道“吉祥菜”一定端上桌，寓意平安吉祥今天是腊月初一，一眨眼的工夫就要过年了。除夕是辞旧迎新的日子
萝卜白菜靠边站，它是冬天该吃的“黄金菜”，刮油又通便，别不懂吃冬天天气寒冷，需要补充热量来保持身体暖和，但热量摄入过多，
1月9号入三九，有钱没钱记得吃“2肉2根1果”，为数九天做好准备进入三九天了，俗话说三九四九冻死狗，这是一年中最冷的时候
囤年货时，这4种东西最好不要提前买，越晚买越划算，能省不少钱还有三十几天，就要过年了，很多人已经开始准备年货了。如今生活
为啥刚炒完菜不能用冷水洗锅锅？要不是大厨提醒，差点犯了大错！大家每天都要炒菜，炒锅是最常用的工具了，现在的炒锅太多了，有
腌腊八蒜，别只会放醋，牢记3个窍门，一天就变绿，更爽脆不烧心腊月初八，也叫腊八节，本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐
冬天补脑“黄金期”，多给孩子吃“4样”，健脑益智，增强记忆力冬天是进补的好时机，也是补脑的“黄金期”，充足的营养让大脑更
鹅蛋为啥少有人吃？也很少有鹅蛋卖？我也是刚知道，真的涨知识了蛋类的营养丰富，富含蛋白质、维生素A、钙、铁等成分，可以补充
“湿气”最怕这4样，好吃还不贵，中老年隔天吃一次，健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气，如果湿气比较重的话，是不好的，
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜：少油少盐，荤素搭配，适合冬至后进补进入深冬，天气越来越冷，要及时进补，补充营养和热量，帮助身体
腌腊鱼，第一步抹盐就废了，想要腊鱼好吃不发臭，4个技巧要牢记冬至过后，进入数九天，这是一年中最冷的时候，寒冷又干燥，南方
猪皮上的猪毛不用火烤，不用刀刮，轻松去除快速又干净，告知家人大家都喜欢吃猪肉吧，肉质软嫩又鲜美，价格还便宜，适合煎、炒、
同样煮饺子，“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大，难怪煮出来不一样冬天天气寒冷，最受欢迎的主食就是饺子了。一锅热乎乎的饺子，吃
别侥幸，“隔夜酒”也是酒驾！喝完酒后到底隔多长时间才算安全？近日，一则酒驾事件引发了全网热议，经过调查竟然是“隔夜酒”惹
大雪到了，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养温暖过冬大雪是冬季的第三个节气，意味着冬季已经过去了三分之一，天气会
大雪将至，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节，也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷，
签名：叁人行居，每天精彩不断！
