中医有句老话：“怪病多由痰作祟”，这里的“怪”不是说世上罕见的怪病都是由痰引起的，而是说很多寻常普通的病，用了很多方法就
比起单纯的体内湿气和单纯的热邪，湿热互结是临床上最为麻烦的一类疾病，不仅难用药，更麻烦的是，湿热最爱到处串门，停留在不同
大家补阳不能盲目的补阳，补阳方法不对，不仅会浪费时间金钱，甚至会引起一系列问题，教你一招，让你重拾满满元气！1. 先通阳
说到脾虚，这可是个大问题！中医讲“万病归于脾”，脾要是好了，很多毛病自然就消了。今天咱们就来聊聊怎么健脾、补脾、醒脾、升
中医老话说"梦从肝中来"，你以为是心火旺，其实九成失眠都是肝在作妖！肝血养魂、肝气调神，肝不好的人睡觉就
很多粉丝向我反映说自己湿气重，平时每天都坚持喝祛湿代茶饮、用祛湿泡脚包，也喝了不少祛湿的药，却还是不行，难道我们的湿气就
很多人，尤其是中老年人的多种疾病，看似症状复杂，究其根本都是“三焦不通”！中医认为，人的身体有上、中、下三焦，三焦是人体
当寒气侵袭肾、心、脾，影响日常生活，甚至引发一系列复杂问题，你还不知道如何调理？老中医教你三招，轻松赶走寒气。1. 肾寒
明明上火长痘口腔溃疡，手脚却冰凉暖不热？一补就上火，一清就拉肚？这种上热下寒的体质，关键问题出在这两个地方“中焦”和“肾
临床上经常遇到嗓子里总有痰，怎么也吐不净的患者，我每次都不建议他们盲目用化痰药，像二陈丸、橘红丸等等，因为这种做法治标不
经常有粉丝问我，为什么自从阳了一次之后，每次有个流感啥的，我都要中招？动不动就感冒生病，当然是因为你的免疫力太低了，对于
阴虚内热，口干舌燥？千万不要一直喝水，要补充津液！平时老是口干口渴，喝再多水都不解渴，多半是阴虚内热导致的，对于这种情情
1、口臭辨证：脾胃虚弱，消化能力差，食物不能充分消化，堆积在胃里产生气体，随着胃气上逆到口中，就会形成口臭。伴随消化不良
“那么，“三虚”到底指什么呢？今天就来给大家讲清楚！1. 气虚气是身体的动力，而气是由肾中的精气、脾胃吸收的水谷精微之气
常听人说人到中年容易“油尽灯枯”，其实人到中年，身体的很多变化都与阴津的消耗有关，所以年龄越大，越要滋阴，今天教你如何精
有些人总觉得肚子里很胀，而且不是那种吃饱了之后的胀，是肠胃里像是总有一股气一样，又胀又闷，不自觉的打嗝、嗳气，胃里还总是
中医经典《儒门事亲》讲到：“欲得长生，肠中常清”，意思是如果人想要长寿，就一定要保持大便的通畅，为什么这么说呢？首先人吃
其实虚不受补这一说法本来就是存在争议的，《黄帝内经》早就说了：虚则补之。真正的虚一定是受补的，如果不补那岂不是越来越虚吗
很多人春天是不是总感觉眼睛变得干涩，情绪容易烦躁？这可能是你的肝脏在向你求救！今天教你春季如何养肝，肝血足，筋骨强，眼不
人年纪越大，越要补足阳气，这是为啥？懂中医的人都知道，阳气对于人体而言，就好比世间万物赖以生存的太阳，没有太阳就没有生命
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