秋天是过敏性鼻炎的高发期。秋季天气渐凉，昼夜温差大，天气干燥，空气中尘螨花粉增多，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，导致鼻炎
中秋过后，虽然秋老虎肆虐，白天依旧闷热，但一早一晚明显变得凉爽，“秋燥”的困扰也随之加重。今天教您赶走秋燥，过一个滋润的
一说到润燥，很多人就会想到多吃水果。嘴唇干、舌红苔黄、体质壮实的人可适当多吃一些水果，但对于脾胃虚寒、手足冰冷、慢性咳喘
中医讲：“天人合一、顺时而养”，四季的饮食原则也有所不同。进入秋天后，我们要开始“减辛增酸”，多吃酸味的食物、食疗，以做
慢性支气管炎多归属于中医学“咳嗽”“痰饮”的范畴。痰浊是其主要的病理因素，而痰的产生由于肺、脾两脏关系密切，故中医有“肺
秋季气温骤降，体感干燥，正是皮肤病的高发期。中医认为，秋季五行属金，在体合毛，在脏属肺，秋季皮肤易受邪。秋季干燥，易发血
随着白露来临，我国北方地区普遍气温下降，秋高气爽，呈现出典型的秋季气候。昼夜温差增大，空气开始变得干燥。因此，白露养生当
编辑每天吃一个鸡蛋，等于给身体享用了一次全营养餐。鸡蛋的吃法多种多样，可水煮、可炒菜、可蒸食、可做汤，怎么吃才最营养呢?
秋天虽然是养肺的“主场”，但也不能忽视养肝，因为在秋季，肝气不舒的人其症状表现往往会更加明显。编辑什么样的人，容易肝气不
俗话说“伤筋动骨一百天”，如果日常生活中不慎骨折，往往要经历数个月甚至一两年的康复。那么骨折后如何快速康复?为什么骨折康
黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。药材根呈圆柱形，表面淡棕黄色，有不整齐的纵皱纹或纵沟;质地硬韧，断面纤维性强，
秋天一到，很多人会发现自己很容易上火。典型症状表现是牙痛，口舌长疮，目赤目痛，眼睛干涩，鼻子冒火，耳鸣等等。秋季天气干燥
“气”对每个人来说，都是一个再熟悉不过的汉字。在中医理论中，这个字的存在感也极强。《黄帝内经》曰：“百病生于气也”。如肝
编辑关于洗头发，很多人纠结是早上洗头发好，还是晚上洗头发好，据说“早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气”，这种说法有道理吗?“
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，处暑时节已进入秋季进补的好时节。但需要注意的是，进补不可滥补，下面这些食材，就是处
多地天气闷热、雨水不绝。许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲?美食一桌，但就是没胃口?大便
进入秋天了，接下来的天气会渐渐由炎热过渡到凉爽。在这个时候，阳气开始收敛，体内阴气逐步增长。我们的身体也顺应着季节的变迁
在武侠的奇幻世界里，小说家们常以天马行空的想象，编织出一幕幕令人叹为观止的奇景，其中不乏关于神秘穴位的描绘——那些被点中
随着立秋的脚步悄然而至，肺，这座人体内的精致宫殿，虽功能强大，却也是最为敏感与脆弱的领地。它如同守护我们健康的忠诚卫士，
中医认为，久病伤阴。许多慢性疾病，如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现，养阴
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