秋季干燥，很多人容易出现上火的问题，这时候就得搞清楚这些火究竟从哪里来，不然可能你吃了很多的清火药，但上火的问题始终得不
中医讲三焦，从脏腑来说，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾，三焦是人体水液气机交换的重要通道，三焦不通，阴阳失和，水液代谢紊乱，
阳虚的人，一到了秋冬季，那就身体不好受了，外寒加上内寒，身体可以说是哪哪都凉，甚至冰冻了一样，不仅怕冷的厉害，还经常腹胀
一到秋冬季节，天寒而燥，身体容易出现津亏而阴虚，出现咽干口干嘴唇干，总想多喝水，但喝很多水还是干，实际就是阴津亏虚的表现
中医古方有四大神兽汤方，都是出自张仲景，东方—青龙汤，西方—白虎汤，南方—朱雀汤，北方—玄武汤，用好这四方，散寒，清热、
有些男同志出现了肾虚男科不及格，时间不理想，总习惯去补肾助阳，阳气虽然补上去了，但并没有起到相应的作用。实际在我临床的经
在中医五行上，五脏之间有相生相克的关系，因此在治疗本脏相关疾病的时候，如果不能见效，可以从其他脏腑入手调理。中医认为，心
汗就像是身体健康的信号灯，身体哪些地方出汗多，可能说明哪些地方有毛病。所以才有汗从哪出，病从哪来。中医认为，头汗多在心，
中医讲百病由寒生，尤其寒邪入里就更难。寒入肾易肢冷，阴寒之气寒会消耗肾中阳气，肾阳不足，温煦无力，人就畏寒怕冷，手脚冰凉
中医常讲，寒生百病，寒多病就多，寒从表入里，病就从表入里。现在的人普遍寒重阳虚，怎么散寒就是治病的重中之重。从中医用药角
不管是在日常的科普中，还是门诊中，我发现上热下寒的人不是一般的多，普遍的表现就是上边热，中间堵，下边寒。为什么会这样呢？
一到秋冬季，很多阳虚体质的人就比较难受了，明显比别人怕冷，你看大街上，有些人还穿着短袖，但有些人都穿上轻薄的羽绒服。尤其
阳虚有多种情况，养阳气不能只懂得补，有时要温阳，有时还要通阳。现在的人久坐少动，喜食寒凉，多有阳虚问题，经常怕冷乏力，四
黄帝内经讲，阳气者若天与日，说明对身体非常重要。但很多人其实并不知道怎么去养阳补阳。中医讲辨证，只要方法对了，补阳养阳并
在我看来，仲景经方中化痰能力最强之一，还得是半夏厚朴汤。尤其对于病人咽喉中老觉得有痰堵住，咳不出去，又咽不下去，中医上叫
有些人经常畏寒怕冷，手脚冰凉，腰酸冷痛，日常也不敢吃凉，容易腹泻拉肚子，实际就是身体阳气不足的表现，门诊上经常遇到这样的
明明身体虚，不是补不进去，就是一补就上火，中医上把这种情况叫做虚不受补。但有些人说就没有虚不受补这一说，只有你不会补。那
升阳益胃汤，升阳散火汤，补中益气汤，是中医上三个有名的升阳方，三个有一个相同的作用就是都能治身体中的郁火，那它们之间的区
逍遥散是大家最熟悉的药之一，不管肝郁、脾虚、还是血虚，它都能起一些作用，但是实际上很少有人能够把它物尽其用，所以总会有些
人体有五液，汗水，口水，鼻水，泪水，尿水，分别代表着不同脏腑，心看汗，肝看泪，脾看口水，肺看鼻水，肾看尿，怎么理解，一次
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