门诊坐诊的时候，经常有患者认为肾虚吃点六味地黄丸或者左归丸就可以补肾，这种想法大错特错！今天我就教你如何补肾，百病不生！

补肾虚首先要明确你是肾阳虚，肾阴虚，还是阴阳两虚。肾在中医理论中主贮存、封藏精，以司人体的生长发育和生殖，它还有个最重要的作用就是支持其他脏腑的正常运转。肾精通过转化分为肾阳气和肾阴气，肾阳气可以促进心脏的血液运输，脾胃的食物运化，和肺的呼吸升降等，肾阴气对各个脏腑起到滋润和宁静作用，防止运化过度。肾精不足，就会导致体内各个脏腑的运化出现问题，从而导致百病丛生。

所以这就是为什么有的人用了六味地黄丸或左归丸这么久，不仅肾虚没有好转，尿频尿急，耳鸣头晕，浑身没有力气等情况越来越严重，就是因为只是单纯补了肾阴虚，但是有的人可能是肾阳虚或者阴阳两虚，所以在你吃了六味地黄丸一段时间，症状没有好转，就不能单纯补阴了，而是考虑补阳或阴阳双补。

就比如肾阳虚可以吃右归丸，这个方子是在左归丸的基础上去掉了牛膝和龟甲胶，增加了杜仲，当归等辛温补阳的药材，对于温阳补肾，填精止遗有很好的帮助。阴阳两虚的话可以用六味地黄丸搭配金匮肾气丸，这个方在六味地黄丸的基础上，加了桂枝和附子，可以做到滋阴补阳。

以上文章仅供参考和科普，如果感到身体不舒服，还需要在中医师的辨证指导下进行调理！